有的小孩子晚上入睡後會磨牙，小孩磨牙往往還有其它睡眠障礙，後果很嚴重。以下是生活日記小編收集整理的關于小孩子磨牙的原因，希望對你有幫助。

1、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

2、腸道寄生蟲病

蛔蟲産生的毒素刺激神經，使神經興奮，導緻磨牙。蛲蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發出磨牙聲音。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道内積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導緻睡覺時不自主磨牙。

4、營養不均衡

挑食的孩子，特别是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導緻鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝偻病、營養不良、先天性個别牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2-3個、豬胰腺1條，煲湯。

2、中醫認爲夜間磨牙多與"胃熱"有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日

日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

3、6分鍾按摩也有效

家長還可以把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鍾，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。

4、白天磨牙

寶寶白天磨牙，和長牙時寶寶的牙龈癢痛不适有關。其實，6個月以上的寶寶，牙床開始癢癢，寶寶就會喜歡咬這咬那。家長平時可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時練習咀嚼與促進乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用場。

1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒适的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所産生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精

神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時爲孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療

。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之内從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。

有的人驅蟲治療後仍磨牙，可能由于驅蟲不徹底，可以間隔數月後再行驅蟲。

3、對頑固性病例應制做颌墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。其組成：槟榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2-3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。