對于我們大家來說，頸椎病并不陌生，都知道該病是目前發病率非常高的一種骨科疾病，嚴重的威脅着我們大家的身心健康，需要及時的查明病因，對症治療。下面生活日記小編爲大家介紹頸椎病的原因，希望對大家有幫助。

勞損糾纏

長期慢性勞損是導緻年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有“五勞所傷“的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀态，就會破壞機體的平衡狀态，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過度疲勞，導緻身體重力全部壓在頸椎上，長期如此，就有可能誘發頸椎病。

寒濕偷襲

女性體質天生比較寒，容易四肢冰涼，對氣候轉涼特别敏感。居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣，從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易乘虛而入。外界環境的風寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導緻軟組織血循環障礙，久而久之，就會引起頸椎病。

不良姿勢

人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規律，長期讓它處于一個姿勢，終會導緻機體失衡，血液循環不暢，造成筋骨損傷。比如，長時間躺着看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。

機體虧虛

營養不良、心情抑郁、活動少了等因素都有可能導緻體質下

下降，肝腎虧虛、筋脈失養。一旦腎氣虧損時就會腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發頸椎問題。

無論你現在是不是被頸椎病所困擾，你都要注意預防這種疾病，因爲他會給我們的生活帶來很多的痛苦，會引起很多的并發症。所以我們要養成良好的生活習慣，坐立姿勢要端正，睡床不要太軟，枕頭要高矮合适，勞逸結合，避免頸椎過度勞累造成勞損，防止頸椎受風寒，受潮濕引起頸椎病。工作累了頸椎酸痛就要休息一下，活動一下頸部肌肉，讓頸椎得到休息，才會遠離頸椎病。

如果人們在平時的生活中感覺到自己的頸椎特别疼動的話，你可以經常轉動自己的頸部可以達到頸椎放松的目的，對那些長期坐在辦公室對着電腦的上班族來說，建議最好在吃完飯後進行午休，你也可以買個頸部靠枕供自己的頸椎休息，平時的時候還是要多注意睡眠的充足。

1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明确，但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助康複，促進受壓神經的恢複。

2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭

頸部相對固定于生理曲線狀态，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅适于輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重。

3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚産生燙傷。

4、中醫療法博大精深，療效但與醫生的個人經驗有很大關系，需慎重選擇。

5、手術治療：

對頸椎病診斷明确，神經根壓迫症狀嚴重，保守治療後症狀無明顯好轉者應采取手術治療，而對于脊髓型頸椎病患者，即主要表現爲雙下肢走路無力、行走不穩等症狀的患者，則應盡早實行手術治療。

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