寶寶睡覺有時候情不自禁地就會笑，父母們都不會覺得奇怪。但是寶寶睡覺爲什麽會笑?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶睡覺會笑的原因，希望對您有用。

1、睡眠周期有關

這是因爲寶寶大腦發育不夠完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有淺睡眠，小孩子進入一段時間後，會自動的醒來，進入淺睡的狀态，寶寶的臉上就會出現各種表情，甚至有時還會發出聲音，這種淺睡眠方式對寶寶是很有好處的，因爲淺層睡眠時寶寶依然可以進行思維活動。在淺層睡眠時做夢，可以爲寶寶大腦發育提供影像，這種内在的刺激增強了寶寶大腦的發育。

寶寶睡眠狀态包括：

深睡眠和淺睡眠

寶寶淺層睡眠能滿足寶寶身體的成長需要，比如寶寶餓了，就會自動醒來哭着要吃奶;比如冷了，也會哭着吵醒媽媽;鼻子堵住了，呼吸不順暢，也會很容易醒來以獨特的方式告訴媽媽。如果寶寶一整夜都處于熟睡狀态，這些生理需求就不可能得到滿足，對身體的成長發育沒有好處。

2、做夢

寶寶白天玩得太興奮，太開心，也許晚上會做夢，就會在睡夢中出現笑的情況，這屬于一種無意識的笑。

寶寶做夢跟什麽有關

小寶寶這個時期他們的大部分時間都是在睡眠上，成年人在眼球快速轉動睡眠中才做夢，而嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼

眼球轉動，這是成年人的兩倍。但嬰兒所做的夢基本上應該是跟他們的腦部活動有關。

晚餐不宜太遲，一般在18點以前。20-21點，睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物，不飲用太多的水。

寶寶睡覺穿的衣服，被子要輕薄，舒适，過厚或過軟都對寶寶不宜。

媽媽在睡覺前應進行3～4種舒服且安靜的步驟，如：沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等，都有助于寶寶培養睡覺情緒，減少入睡所需的時間。

不要開窗睡覺，如果風大，室溫過低，不适于寶寶睡眠。如果開窗通風，可在睡前通風一段時間，關好窗戶，再讓寶寶上床睡覺。另外，不要南北兩面都開窗，寶寶的床不要靠窗太近。

孩子不同于大人，各個身體器官都不成熟，還處于生長發育的階段，所以孩子在睡覺時打鼾也需要家長朋友多多注意，不要将孩子的一些症狀誤認爲是小問題而不加以重視。

很多家長在發現孩子晚上睡覺不安穩、多用口呼吸、白天嗜睡等問題歸咎爲孩子年齡小、身體虛弱所緻，所以往往會選擇給孩子補充營養。實際上，孩子晚上睡覺多動不安穩、張口呼吸、白天嗜睡等情況不是身體虛，而是腺樣體肥大堵塞鼻孔，從而引起小孩晚上睡覺時呼吸的不順暢而張開呼吸，也會引發孩子心緒煩躁、易發

怒，有時還會出現攻擊傾向的行爲。

一般我們在感冒時會鼻塞，睡覺時張口呼吸，所以孩子經常張口呼吸時家長會以爲是孩子鼻塞，但孩子沒有感冒又怎麽鼻塞呢?專家指出，鼻部的症狀也是腺樣體肥大的臨床表現的局部症狀之一，不過多數家長卻常以爲孩子是感冒或是鼻炎等。實際上腺樣體肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等症狀，說話時帶有鼻塞性鼻音，睡覺時也會發出鼾聲。

對于小孩來說，家長都是希望小孩可以少動針動刀，所以在治療腺樣體肥大時都是希望可以通過藥物治療來達到治療效果，但事實上藥物治療對腺樣體肥大症狀沒有多大的緩解作用，而且兒童在用藥上也需要謹慎。所以在治療腺樣體肥大時還的推薦選擇手術治療，更快的解決病情。