发布时间：2019-02-17 14:48:09
Dear Dairy,
理性情緒療法：
分離障礙；
身心協調，内部矛盾沖突的處理；
個人感受的處理；
當斷就斷；
舍得的概念；
忍耐和等待的訓練，沒想好講什麽之前就先不講，也就是延遲滿足的訓練；
跟着感覺走是完全不對的事情，是不負責任的（現在看法有點不同）；
别人爲什麽要對我說說一些話，要想一想的；
自我價值感的培養；
尊重自己，尊重别人，能得到别人尊重；
依賴，獨處的問題（已處理）；
計劃以及預測能力的培養；
人好了，就不會總停留在過去了；
Dating也就是見人，是一種壓力，人在外面，就是超我在起作用；
有情緒的時候寫下來，是一種很好的梳理情緒的方式；
允許自己犯錯；
職場不是講情的地方，是完全理性的；
坦然面對和告訴别人自己真實的現狀；
調整能感受到的關心，關心不是浮于表面的；
寂寞時候出門去感受人氣；
喝酒是爲了讓自己哭，貪杯的人，心裏都有傷；
隻有小朋友和老人才會一直有人和要人陪；
清醒的流淚很重要，因爲人會醒，醒過來自己會清楚一些，所以不要忍，想哭就哭；
暫時到這裏，明天繼續。
Dear Dairy,
理性情绪疗法：
分离障碍；
个人感受的处理；
当断就断；
舍得的概念；
忍耐和等待的训练，没想好讲什么之前就先不讲，也就是延迟满足的训练；
跟着感觉走是完全不对的事情，是不负责任的（现在看法有点不同）；
别人为什么要对我说说一些话，要想一想的；
自我价值感的培养；
计划以及预测能力的培养；
人好了，就不会总停留在过去了；
Dating也就是见人，是一种压力，人在外面，就是超我在起作用；
允许自己犯错；
职场不是讲情的地方，是完全理性的；
坦然面对和告诉别人自己真实的现状；
寂寞时候出门去感受人气；
喝酒是为了让自己哭，贪杯的人，心里都有伤；
清醒的流泪很重要，因为人会醒，醒过来自己会清楚一些，所以不要忍，想哭就哭；
暂时到这里，明天继续。
春天，是一个诗意浓厚的季节。此时的你我正走在这条开满鲜花的春天路上。昨天你有芳艳，我有葱绿，你我在这春天的路上相遇相识相爱。那就为你写首诗吧，写洁白无瑕的...[全文阅读]
1、公交车刚靠站，一个穿着西服的中年人走了上来，问售票员：“请问XXX还有多远？”...[全文阅读]
“执灯”社会实践队 雷州2016年7月13日电（通讯员胡舒婷）对执灯社会实践队来说，除如何更好融入教师这一身份之外，与同学们的相处，也捕捉到了很多令人感动的瞬间。 据老...[全文阅读]
今年的夏天，办公室外的阳台上格外热闹。随着三角梅花开，葡萄藤蔓新芽披绿，每天就有一些麻雀和不知名的小鸟在三角梅、葡萄架上的枝丫上玩耍，它们叽叽喳喳的说话声很...[全文阅读]
晚自习结束的铃声，就像是引起水面波澜的一颗石子，使原本在夜色笼盖下的安静的校园变得喧嚣起来。 “嘿，小伙子别走，快去帮那两个姑娘提一桶水”宿管大爷对...[全文阅读]
岁月静美，与你同行。感悟人生，感恩遇见，我们来自不同的地域，我们却走在同一条心路上，拥文字的暖，一路探寻生命的真挚，一起捡拾生活中的美丽。 —题记 ...[全文阅读]
本文标题：5月10之后日记的摘要
上一篇：【恐怖鬼故事】骷髅坟。欢迎转载
下一篇：2012年1月10日