亲爱的，请记得像爱别人一样爱自己

怎麽對你在乎的人，

就怎麽對待你自己。

太忙了，自己想省略午餐的時候，想象要是自己在乎的人沒空吃飯，我肯定不準，哪怕不能自己下廚，至少也要買有營養的外賣送去。

然後把自己想象成那個人，給自己訂一份外賣。

拖延症犯了，坐在書桌前磨蹭半天都看不進書，自暴自棄。想象讀高三表弟如果在磨洋工，我一定會溫柔地鼓勵他，再堅持一會兒，把任務完成。

然後同樣溫柔地鼓勵一下自己。

追劇，很羨慕同事的好身材卻不想去運動。想象如果我是自己的另一半，我一定不會愛上一個不修邊幅邋遢懶惰的自己。

然後對自己狠一點，戒掉零食，穿上跑鞋。

覺得自己長大了，不想聽爸爸媽媽的唠叨，時不時地沖他們發脾氣。想象如果有一天，耳邊隻剩下客戶和上司對自己的唠叨，我想，我一定會很難過。

然後回家給爸爸媽媽一個擁抱，陪他們吃頓飯。

感冒發燒，吃不下飯，懶得吃藥，覺得喝點熱水就能抗過去。想象如果自己有了孩子，他生病的時候，我一定監督他按時吃藥，好好吃飯。

然後從床上爬起來，乖乖吃藥。

“過了30不結婚，其他人覺得我是異類”

“這種聚會不去，他們會怎麽看我呢？”

回想一下生活中的自己，并沒有太在意别人的行爲，也很容易原諒别人對自己的傷害。

然後做自己喜歡的事，對自己寬容一點，不要拿别人的錯誤懲罰自己。

真的愛自己，就把自己當别人來對待吧。

其實，我們大多數人都善良又無私，對别人好過對自己。

所以，親愛的，對自己好一點，就像你對愛的人那樣好。