情绪，就是心魔（送给亲爱的你）

1、如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的

你想的越多，遇到的麻煩就會越多;什麽都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多;什麽都不怕了，反倒沒人敢欺負你。你人品好，别人就來占你的便宜。你橫一點，反倒都來讨好你。

所以，别一味退讓，當受到委屈時，你要勇敢地說No。能讓你笑着面對的，就是最好的生活。

2、不要對愛你的人太過于刻薄

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。多少人在一切都将失去時，才幡然醒悟：愛的寬厚，不能過度消耗。每個人都有脾氣，爲你忍下所有的怒氣，僅僅因爲那個人比你更心疼你。

生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。從明天起，做一個這樣的人：率性而行，繼之而悟，随遇而安。

以最自然的姿态和意願去生活，你會發現内心深處的快樂，将不可一世地蓬勃生長。

3、總有某段路，隻能你一個人走

總有許多事，需要你一個人扛。别畏懼孤獨，它能幫你劃清内心的清濁，是你無法拒絕的命運曆程;别躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滞你的步履。走得越久，時光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影;向往着明天，你才能描繪它的模樣。

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。隻不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裏邊面對自己制造的痛苦，任何掙紮或試圖改變的行爲都是徒勞的。蛹隻有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成爲蝴蝶。

4、那麽多當時你覺得快要要了你的命的事情

那麽多你覺得快要撐不過去的境地， 都會慢慢的好起來。 就算再慢，隻要你願意等，它也願意成爲過去。而那些你暫時不能戰勝的， 不能克服的，不能容忍的，不能寬容的， 就告訴自己， 凡是不能殺死你的， 最終都會讓你更強。

幸福，就是當激情退去容顔衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；就是當财富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心；就是當災難降臨衆生遠離，暖你的還是那份不冷卻的情。

幸福很簡單，就是找一個溫暖的人共同燃燒此生，奢侈、富貴、炫耀隻是一層包裝，隻要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。

5、生活不是用來妥協的

你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來将就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓别人踐踏你的底線。隻有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。

一個人的内心，要像一捧清澈的水。風來，隻是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，隻是一些些湧動，終究會落幕成寂；雲過，隻是一道道風景，終究會成爲記憶。守候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，隻是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

一個老板再難也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常爲一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關系上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能堅守多長時間，偉大都是熬出來的。爲什麽用熬，因爲普通人承受不了的委屈你得承受。

情緒，就是心魔。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了。