发布时间：2019-03-04 11:27:33
正所謂知足者常樂，平常生活中其實有很多值得我們高興的事情。何不認真的問自己這幾個問題，讓自己每天都擁有一個好心情，保持一個良好的心态。讓我們的生活充滿陽光吧。 
1、我擁有什麽？ 通常我們會爲自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：“失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨，這樣就可以看到什麽是我們擁有的。 
2、我應該爲什麽感到自豪？ 爲你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味着向前邁出了一步。你可以爲你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以爲幫助了一個陌生人而感到幸福，可以爲幫助了一個朋友露出微笑，也可以爲結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。總之一切都值得你自豪。 
3、我應對什麽心存感激？ 每天都有很多事情讓我們爲之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因爲他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。 
4、我怎樣才能充滿活力？ 每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯系的人打電話，對工作夥伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麽問題？ 設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢于面對那些棘手的問題，并換一種角度看待它們。 
6、我能抛下過去的包袱嗎？ “過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經曆和怨氣。背着這些沉重的生活包袱有什麽用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠地卸下重負。 
7、我怎麽換個角度看待問題？ 人往住都是别人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經曆過爲一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜隻是我們看問題的角度不同而已。 
8、我怎樣過好今天？ 做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麽生活就是豐富多彩的。我們要敢于創造和創新。 
9、今天我要擁抱誰？ 擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最爲基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。 
10、我現在就開始行動？ 不要認爲這些都是“聽起來不錯”的建議，也不要認爲生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自己的手中。努力幸福地生活，你又會失去什麽呢？
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正所谓知足者常乐，平常生活中其实有很多值得我们高兴的事情。何不认真的问自己这几个问题，让自己每天都拥有一个好心情，保持一个良好的心态。让我们的生活充满阳光吧。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？ 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗？ “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题？ 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动？ 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
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本文标题：每天问自己10个问题
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