经常流鼻血的原因及预防

流鼻血的症狀，從小到大相信大家都有所經曆，這給我們的身體和心理帶來的影響非常大，雖然短時間看不出來任何傷害，但也一定是某種疾病的征兆。那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下，鼻子經常流鼻血是什麽原因，應該如何預防。

　　經常流鼻血的原因

1.外傷。鼻和鼻窦外傷可合并顱前窩底或顱中窩底骨折，損傷篩前動脈或頸内動脈，一般出血較劇，危及生命、鼻或鼻窦手術損傷血管未及時發現或未妥善處理，或挖鼻、用力擺鼻、劇烈噴嚏、鼻腔異物、經鼻插管以及氣壓急驟變化等損傷鼻粘膜血管，均可引起出血。

2.腫瘤。鼻、鼻窦或鼻咽部惡性腫瘤潰爛出血，早期常反複少量出血，晚期破壞大血管可緻大出血，血管良性腫瘤如鼻咽血管纖維瘤和血管瘤出血一般較劇。所以說對于流鼻血，不僅僅大量出血需要引起注意，小量的出血更應提高警惕。在發現有小量流鼻血時，必須仔細查找出血原因。

3.有不少的全身性疾病會引起流鼻血，如血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等等。因此，當流鼻血時，不能隻從局部找原因，還應當對全身進行必要的檢查，以便針對真正的原因進行處理。

經常流鼻血的預防

不要經常挖鼻孔，因爲鼻孔中有很多鼻毛，鼻毛有清潔過濾空氣的作用，能夠阻止灰塵進入我

我們的肺部，如果我們經常挖鼻孔，破壞了鼻毛，灰塵直接進入我們的肺部，就會出現肺部的疾患。當鼻孔出現幹燥，或者出現鼻痂的時候，我們可以用棉簽在鼻腔中塗抹一些具有消炎作用的眼藥膏。這樣既能夠保持鼻腔幹燥，具有保濕的作用，能夠防止鼻腔出血，還能夠對抗鼻腔中的一些細菌，具有消炎的效果。

另外平時要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，葡萄，草莓，黃瓜等，因爲維生素C能夠維持血管的完整，減少鼻腔出血和滲出現象，對傷口的修複也很有好處。還要多喝水，因爲在秋季，天氣幹燥，水分容易蒸發，我們經常會出現鼻腔、口腔和皮膚幹燥的現象，正常人一般每天要喝7~8杯水才能維持人體的正常代謝，要預防鼻腔出血，首先要保持鼻腔濕潤。