脚底脱皮的原因是什么

提起腳底脫皮這個疾病，相信很多朋友都會遇到過不少的次數。尤其是在季節轉換的時候，腳底脫皮的問題就會越發的嚴重，甚至随便一抓就會出現大面積的死皮，那麽到底腳底脫皮是怎麽回事呢?下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下腳底脫皮的原因。

腳底脫皮的原因

腳底脫皮是怎麽回事?有朋友說腳底最近老是脫皮，每天晚上用熱水去洗，都可以抓出來許多死皮，而且有些地方用力一點，就出血了，一般來說腳底脫皮的話，與腳氣有一定的關系，當然并不是主要的，具體腳底脫皮的原因有許多，一起來看看吧。

一、腳氣導緻腳底脫皮

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見于男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生并且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。

二、皮膚幹燥導緻腳底脫皮

皮膚幹燥的人容易導緻手腳脫皮，主要原因是腳部幹燥導緻腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

三、體内缺乏維生素E導緻腳底脫皮

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原

原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導緻皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以适當吃些維生素E。

四、剝脫性角質松懈症

剝脫性角質松懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

腳底脫皮的注意事項

1、 保持足部清潔、幹燥、勤洗腳，勤換鞋襪。

2、對腳部多汗經常穿長筒靴，膠鞋者，可在鞋襪内撒足癬粉。

3、不可用手抓腳，以免染上手癬。

4、選用外用藥宜兩藥交替使用，同一種藥不宜久用。

5、痊愈後，每周塗藥1次，天熱更宜堅持。

腳底脫皮的日常護理

1、美腿足浴：在足浴桶加入熱水，水要滿過腳踝上的一拳左右，足浴時，雙腳互相推揉。滴入2滴精油。泡上十五分鍾，可以快速促進腳部血液循環，消耗多餘熱量，緩解足部壓力，加速排毒。

2、足部去角質：先用熱水泡腳，泡着腳跟皮膚柔軟，用磨腳石輕輕磨去硬皮，再用足部去角質霜，在肌膚揉搓約5分鍾，去除老皮，加入2滴潤膚精油，保濕潤足。

3、按摩雙腳：洗完腳之後按摩雙腳，可以加強血液循環。不僅可以保養足部，還有利于全身健康。

4、營養潤足：長期幹燥沒有去過角質的腳後跟，因爲角質層過厚，所以容易出現龜裂現象，要想改善這種情況，需要每日塗抹護足乳。