自我调节

人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。 　如果你不給自己煩惱，别人也永遠不可能給你煩惱。因爲你自己的内心，你放不下。 　你永遠要感謝給你逆境的衆生。 　你永遠要寬恕衆生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 　當你快樂時，你要想這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恒的。 　今日的執著，會造成明日的後悔。 　你可以擁有愛，但不要執著，因爲分離是必然的。 　不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。 　你什麽時候放下，什麽時候就沒有煩惱。 　每一種創傷，都是一種成熟。 　狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變别人。 　你不要一直不滿人家，你應該一直檢讨自己才對。不滿人家，是苦了你自己。 　一個人如果不能從内心去原諒别人，那他就永遠不會心安理得。 　心中裝滿着自己的看法與想法的人，永遠聽不見别人的心聲。 　毀滅人隻要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。 　根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？ 　永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。 　請你用慈悲心和溫和的态度，把你的不滿與委屈說出來，别人就容易接受。 　同樣的瓶子，你爲什麽要裝毒藥呢？同樣的心裏，你爲什麽要充滿着煩惱呢？ 　得不到的東西，我們會一直以爲他是美好的，那是因爲你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麽美好。 　活着一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。 　多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？ 　憎恨别人對自己是一種很大的損失。 　每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。 　情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在 　不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。 　當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。 　用傷害别人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。 　默默的關懷與祝福别人，那是一種無形的布施。 　不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正确判斷，通常都會有錯誤的。 　要了解一個人，隻需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 　人生的真理，隻是藏在平淡無味之中。 　不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。有德自然香。 　時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！ 　你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。 　永遠扭曲别人善意的人，無藥可救。 　說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？ 　白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣 　廣結衆緣，就是不要去傷害任何一個人。 　沉默是毀謗最好的答覆。 　對人恭敬，就是在莊嚴你自己。 　擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。 　來是偶然的，走是必然的。所以你必須，随緣不變，不變随緣。 　慈悲是你最好的武器。 　隻要面對現實，你才能超越現實。 　良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了别人，卻永遠騙不了你自己的良心。 　不懂得自愛的人，是沒有能力去愛别人的。 　有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麽？我們活着爲了什麽？ 　不要因爲小小的争執，遠離了你至親的好友，也不要因爲小小的怨恨，忘記了别人的大恩。 　感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。 　凡是能站在别人的角度爲他人着想，這個就是慈悲。 　說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵爲友。 　誠實的面對你内心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。 　因果不曾虧欠過我們什麽，所以請不要抱怨。 　大多數的人一輩子隻做了三件事；自欺、欺人、被人欺。 　心是最大的騙子，别人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子 　隻要自覺心安，東西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。 　當你手中抓住一件東西不放時，你隻能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇别的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麽他的智慧也隻能達到某種程度而已 　　如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。 　　你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不幹涉你。隻要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 　　你希望掌握永恒，那你必須控制現在。 　　惡口永遠不要出自于我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。 　　别人可以違背因果，别人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨别人，爲什麽？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。 　如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。 　世界原本就不是屬于你，因此你用不着抛棄，要抛棄的是一切的執著。萬物皆爲我所用，但非我所屬。 　　雖然我們不能改變周遭的世界，我們就隻好改變自己，用慈悲心和智慧心來面對這一切。