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改变自新的第十二天(休假篇)

发布时间:2019-03-12 17:42:26

分类:开心日记发布者:像是光与海的缩影

2019年7月21日 晴轉小雨

突然發現看别人的日記還挺有意思的哈哈

能知道他們的事他們的感受,就好像我也在經曆一樣,很奇妙的感覺。

最近每天都在思考啊,今天也不例外,定方向定方向。

昨天的想法很好,我今天查了大量關于抑郁後大腦恢複的帖子

發現我的方法意外的是正确的,要認清自己确實不行,不要把自己定的個平常人一樣。

慢慢的一步步恢複,先從最基本的開始每天看看文章,唱唱歌,背背喜歡的句子。

讓自己放松,然後鍛煉思維,大腦思考能力。

加油!!加油!!

讓生命綻放!!要先從幼芽開始!!

2019年7月21日 晴转小雨

突然发现看别人的日记还挺有意思的哈哈

能知道他们的事他们的感受,就好像我也在经历一样,很奇妙的感觉。

最近每天都在思考啊,今天也不例外,定方向方向

昨天的想法很好,我今天查了大量关于抑郁后大脑恢复的帖子

发现我的方法意外的是正确的,要认清自己确实不行,不要把自己定的个平常人一样。

慢慢的一步步恢复,先从最基本的开始每天看看文章,唱唱歌,背背喜欢的句子。

让自己放松,然后锻炼思维,大脑思考能力。

加油!!加油!!

让生命绽放!!要先从幼芽开始!!

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