早孕怎么预防先兆流产 先兆流产和宫外孕如何识别

剛懷孕時，由于胎囊與子宮壁附着不牢，如果在日常活動中粗心大意，會有先兆流産，因此在懷孕早期應特别注意胎兒保護。先兆流産和異位妊娠可以在早期發現，那麽如何識别呢？

如何預防妊娠早期先兆流産

好好休息，不要過度工作。

不要做太多或繁重的體力勞動，尤其是增加腹部壓力的繁重工作，如提水、舉重等

防止受傷。

外出時最好穿平底鞋。懷孕期間盡量不要旅行。避免振動的工作環境。做家務時避免危險行爲，如爬得更高。

均衡營養。

遠離煙草和酒精，吃清淡的食物，盡可能多地吃飯，保持大便通暢，避免腸胃不适。維生素E可以保護胎兒，所以懷孕期間可以吃富含維生素E的食物，如堅果（松子、核桃、花生等）、豆制品等。懷孕期間不要吃禁忌食物。

避免性行爲。

在性生活期間，腹部壓迫和頸部刺激會導緻子宮收縮。在妊娠早期，胎盤粘連不牢固，宮縮很容易引起流産，所以在妊娠早期應禁止性交。雖然妊娠中期可能有足夠的性生活，但頻率和幅度應低于妊娠前。

如何識别先兆流産和異位妊娠

如果您想确認是宮内妊娠（先兆流産屬于宮内妊娠的病理狀态）還是異位妊娠（異位妊娠），建議您去醫院檢查盆腔B超，并取血檢查hCG和孕酮。

先兆流産是指妊娠28周前出現少量陰道出血，通常爲暗紅色或血性白帶，不排除妊娠，随後出現陣發性下腹痛或腰痛。婦科檢查顯示宮頸未打開，胎膜未破裂，子宮大小與絕經周數一緻，B超診斷爲宮内妊娠。

宮外孕（異位妊娠）的典型症狀是更年期後腹痛和陰道出血。婦科檢查：陰道子宮腔經常有少量出血。如果沒有流産或輸卵管妊娠破裂，陰道後穹窿充滿，有壓痛和宮頸提升壓痛。長時間内出血時，醫生會檢查子宮是否有漂浮感。典型的B超聲像圖特征是宮腔内未發現孕囊，子宮附近可見異常低回聲區，可見胚胎和原始心管搏動。

先兆流産和異位妊娠均在妊娠早期12周内同時發生。先兆流産是指堕胎的可能性。一般來說，通過胎兒保護可以預防異位妊娠。子宮必須及時清理，否則會對母親造成很大傷害。

在确認懷孕後第42天進行第一次B超檢查。如果B超未發現孕囊且hCG小于2000，則有必要懷疑宮外孕的可能性。出于安全原因，考慮到月經延遲和受精卵植入延遲，可以每7到10天再次檢查一次。如果10天後沒有出現，異位妊娠的可能性将大大增加。

先兆流産症狀

1輕微下腹痛、胎動、墜感、輕度腰酸和腹脹。

2. 陰道出血很嚴重，約50%的先兆流産患者會流産。由于失血過多，會引起感染，甚至導緻敗血症和死亡。

3. 懷孕後，陰道内有少量出血，可能是鮮紅色、粉紅色或深色，具體取決于陰道内的血液量和積聚時間。

4. 妊娠早期陰道出血、面色蒼白、腰痛、腹痛或有反複流産史。常伴有頭暈、耳鳴、尿頻、夜間排尿過多、舌輕。