口罩要戴两层吗 口罩要戴几层

衆所周知，口罩是常見的防護用品。在一定程度上，它們可以隔離細菌和病毒，有效地防止病毒感染。最近，許多人戴着口罩。有些人戴兩層口罩。你想戴口罩嗎？我們來看看！

戴兩層口罩有用嗎

沒有必要。

1. 就醫用口罩而言，隻要正确佩戴合格産品，隻有一種口罩才能達到預期的防護效果。雖然從理論上講，多次重疊可以增加一些保護效果，但它會增加通風阻力和不适感，這可能不會帶來回報。

2. 目前的醫用口罩大緻可分爲三類：醫用防護口罩（如“N95”）、厚中層醫用外科口罩和薄中層普通口罩。在臨床環境中，醫用防護口罩和醫用外科口罩在預防急性呼吸道傳染病方面無顯著差異。在高危環境中，不建議使用普通醫用口罩進行防護。

3. 口罩使用後，應先将其丢棄在醫療機構的黃色專用垃圾桶中。如果找不到該設施，可以用75%酒精或84消毒劑浸泡并丢棄。如果無法達到上述要求，則在丢棄帶口罩的容器時也應丢棄口罩，并用鋼筆在外部寫上“内部醫療廢物”字樣。

有些人害怕薄口罩，戴兩個一次性口罩，金祥宇說這完全沒有必要。因爲他們還做了實驗來确認重疊的一次性口罩對病毒的“攔截率”也是95%。此外，雙層口罩會大大加劇呼吸阻力，并産生“悶”的不适感。

應該戴幾層口罩

通常一層就足夠了。

戴更多口罩更好嗎？就醫用口罩而言，隻有一種合格的産品才能達到預期的防護效果。非标準佩戴方法，如兩次或三次疊加佩戴，理論上可以增加一些防護效果，但同時，疊加佩戴也會增加通風阻力和不适感。就像一輛四輪的家用汽車非常穩定一樣，有必要制造一輛六輪的汽車，隻是爲了增加一點穩定性，這最終會導緻油耗急劇增加，車内空間變小。總的來說，得不償失。

正确的口罩佩戴方法

（1）無論是一次性口罩還是醫用口罩，實際上都有兩面。以一次性口罩爲例，深色爲正面，正面朝外，醫用口罩的鼻子上有一條金條。

（2）面向面部的是醫用口罩的反面，即較輕的一面。此外，需要注意的是，帶有金屬條的部分應位于面罩上方，且不得倒置佩戴。

（3）首先按照七步洗手法洗手，上下調整利弊，然後在頭後打結。如果是挂耳式，則将耳帶挂在雙耳上。

（4）最後一步也是上述金屬帶問題。戴好口罩後，用雙手按壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端靠近鼻梁，然後向下拉伸口罩，使口罩無褶皺。最好蓋住鼻子和嘴巴。

口罩可以戴多久

口罩的使用時間可以适當延長

在國家衛生委員會舉行的新聞發布會上，中國疾控中心副主任馮子健介紹說，戴口罩預防疾病是基于個人暴露風險。如果你想在公共場所乘坐交通工具，建議戴口罩。如果你獨自一人或沒有去特别擁擠的地方散步，你也不能戴口罩，因爲新型冠狀病毒感染的肺炎是通過與飛沫密切接觸傳播的。如果不是這樣，你可以考慮不戴口罩。

如果你有呼吸道感染的症狀，比如發燒，無論你在家還是在醫院，此時你都應該戴口罩。其他人員不必在任何地方和任何情況下都戴口罩。

馮自健表示，公衆在任何時候都不需要更換口罩。醫務人員有嚴格的規章制度。其他人員的口罩不需要更換一次，根據清潔度可适當延長使用時間。記者采訪了廣州市第八人民醫院傳染病中心的應醫生。她說，原則上，如果你長時間在戶外或人口密集的地方，建議在4~6小時内更換醫用外科口罩和N95口罩。但是，如果是特殊用途，而不是去醫院，可以适當延長，例如每天更換一次。