白菜叶面膜可祛痘

卷心菜葉面膜可以祛痘，由科普知識字典整理而成。

目前正在互聯網上傳播一種來自土耳其的祛痘面膜。口罩很簡單，就是通常的大白菜。據說土耳其女性皮膚白嫩，很少有痤瘡等皮膚病，這就是她們經常把卷心菜葉子貼在臉上的原因。

大白菜面膜的制作方法非常簡單：将整個新鮮大白菜葉子取出，放在幹淨的板上清洗，用擀面杖或啤酒瓶輕輕滾動10分鍾，直到葉子變成糊狀。将網狀蔬菜葉子貼在臉上，每10分鍾更換一片蔬菜葉子，連續三片，每天一次。

中國中醫研究院西苑醫院皮膚科專家認爲，這種白菜面膜對治療痤瘡和皮膚嬌嫩有效。因爲大白菜含有豐富的維生素和其他營養物質，可以去除油脂，并具有獨特的清熱解毒作用。“痘痘”家庭可能會嘗試這種面膜，但一旦皮膚變紅或長青春痘，就應該立即停止使用。〔1002〕〔1000〕除大白菜外，還可以用胡蘿蔔制作面膜，制作方法也很簡單。原料爲胡蘿蔔500克，面粉5克。首先将新鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，在搗碎的胡蘿蔔和胡蘿蔔汁中加入面粉，然後搗碎成泥。每隔一天在臉上塗抹一次胡蘿蔔泥，持續10分鍾。這種面膜可以達到祛痘和面部皺紋的效果。如果胡蘿蔔被搗碎并塗在皮上而不脫落，你可以不用面粉。用胡蘿蔔汁洗臉也能達到同樣的效果。〔1002〕〔1000〕用蔬菜制作面膜的方法是有效的，患者也可以自己操作，但最有效的是中醫面膜。清熱解毒中藥，如金銀花、馬齒苋、蒲公英等，磨成粉末，加水混合成膏狀，敷于面部。通常每周兩次，每次約10分鍾，持續1-3個月，這對去除痤瘡非常有效。然而，不同原因引起的痤瘡需要配合不同的中藥治療。病人服藥前最好先去醫院診斷。