夏天空调温度多少最合适

夏季最合适的空調溫度是多少

人體最合适的空調溫度是24℃-27℃

那麽空調應該打開多大？人體最合适的空調溫度是多少？人體最适宜的空調溫度爲24℃～27℃，最低不低于22℃，室内外溫差不大于5℃，夜間空調不低于24℃。空調開得太多，室内溫度太低，容易出現“空調病”，感冒、咳嗽、發燒、抑郁等。韓小倩分析，“空調病”的主要原因是

室内外溫差過大。如果人們經常出入，時而冷時而熱，很容易造成内部平衡調節系統的功能障礙。最初進出空調房間時，汗孔的毛孔突然打開和關閉，排汗功能紊亂，排汗量減少，體内廢物不易排出。夏季出汗是人體維持正常健康最重要的功能。夏天人們禁不住要出汗。

空調房間氣密性強，室内外空氣不可交換。室内空氣中的細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁殖，空氣質量低下。從長遠來看，很容易降低人體自身免疫功能，并因細菌感染而生病。韓曉嬌說，由于空調室内空氣循環不良，缺乏新鮮空氣的刺激，人們很少打噴嚏。打噴嚏是呼吸道的正常防禦功能。它可以排除隐藏在鼻腔中的細菌和分泌物，防止這些細菌向下傳播，導緻人們患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境中長時間停留後，一些人還會出現過敏反應和流鼻涕。

一般來說，中央空調隻能冷卻，不能除濕。随着7月和8月夏季天氣的到來，不僅氣溫高，而且濕度更高，氣壓更低。例如，兩天也是39℃的炎熱天氣，一天濕度是40%，一天濕度是32%，所以人們在高濕度的日子會感覺更悶熱。此時，無論空調開得多大，都會讓更多的人感到不舒服、背痛、食欲不振、疲勞和虛弱。

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