心理：自信与自恋有很大区别

自信等于自戀嗎？在許多材料中，我們可以看到自信和自戀是孿生兄弟，它們是一樣的。事實上，兩者之間有很大的區别。

如果你和一個自信的人交談，你會認爲他很棒，你也很棒。你可以瞧不起他。如果你和一個自戀的人交談，你會發現他很棒，而你很壞！你必須尊敬他，追随他。

在交談時，自信的人會注意你，傾聽你，不會打斷你。自戀者會打斷你說我怎麽樣。他們希望你多注意他。

當然，從心理學的理論角度來看，自戀是自信的基礎。在我們生命的早期階段，當我們還是嬰兒時，照顧者的精心照料會讓我們感到無所不能，這也是我們在世界上獲得安全感和信任的基礎。在心理學上，嬰兒的這種“全能”狀态被稱爲“原始自戀”。原始自戀是健康自戀的雛形，是成人期人際安全、自信、自尊和自愛的基礎。

随着嬰兒的成長，他們慢慢發現，除了“自己”之外，還有一個他們無法掌握的更豐富的“他人和世界”。在現實生活中的種種适當挫折中，他們逐漸認識到，每個人的能力都是有限的，世界并不是完美的。即便如此，每個人都是有價值和可愛的。在這個過程中，真正的自我價值和自我欣賞逐漸形成。在心理學中，這種自我價值感和自我欣賞被稱爲“次級自戀”。隻有當一個人完成了這一心理發展過程，他才能完成健康的自戀，并在以後的生活中獲得充分的自尊、自愛和自信。

如果心理發展在“原始自戀”的需求中發展停滞，那麽這種人就是自戀型人格障礙，主要表現爲生活在自己的世界裏，隻看自己，不看别人和世界，人們很難同情或理解别人表達的“我”這個詞通常是灰色的。人們很容易認爲，别人眼中的任何表情或外界的任何聲音都與你有關。有時自信于天堂，有時自卑于地獄，極端需要外界的認可和崇拜。更嚴重的是，爲了保持“脆弱的自尊”，需要不斷的不切實際的幻想和各種各樣的自我激勵來生存或與他人相處。