发布时间：2022-02-26 06:55:02
番茄一直以其降低膽固醇和預防某些癌症的能力而聞名。現在它有兩個新的健康效應。一項新的研究發現，西紅柿還可以增強皮膚的防曬能力，幫助保持皮膚年輕。〔1002〕〔1000〕曼徹斯特和紐卡素大學的研究人員建議，每天吃兩頓西紅柿餐對你的健康是最有益的。早餐的可選菜單是一杯番茄汁，午餐是沙拉或番茄湯，晚餐是番茄醬意大利面。爲了測試西紅柿的護膚功效，研究人員讓十名志願者連續三個月每天吃五湯匙摻有橄榄油的西紅柿醬。另外10名志願者隻吃橄榄油，不吃番茄醬。紫外線測試表明，番茄醬組的受試者在研究結束時皮膚防曬霜的含量比研究開始時增加了三分之一。
番茄一直以其降低胆固醇和预防某些癌症的能力而闻名。现在它有两个新的健康效应。一项新的研究发现，西红柿还可以增强皮肤的防晒能力，帮助保持皮肤年轻。〔1002〕〔1000〕曼彻斯特和纽卡素大学的研究人员建议，每天吃两顿西红柿餐对你的健康是最有益的。早餐的可选菜单是一杯番茄汁，午餐是沙拉或番茄汤，晚餐是番茄酱意大利面。为了测试西红柿的护肤功效，研究人员让十名志愿者连续三个月每天吃五汤匙掺有橄榄油的西红柿酱。另外10名志愿者只吃橄榄油，不吃番茄酱。紫外线测试表明，番茄酱组的受试者在研究结束时皮肤防晒霜的含量比研究开始时增加了三分之一。
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本文标题：西红柿可增强，皮肤防晒能力