为什么最近一直放屁

在公共場所放屁那可能是件很丢人的事，但你可知道放屁對我們的身體起着怎樣的養生功效?經常放屁是怎麽回事?下面是生活日記小編爲大家整理的一直放屁的原因!

最近一直放屁的原因

1、吃過多含量高澱粉的食物也是會導緻放屁的，比如芋頭，板栗。原因是澱粉中含有氣化酶，在胃酸的作用上能産生大量的二氧化碳氣體，因此攝入過多的這一類食物容易放屁。

2、跟消化系統強弱以及飲食習慣有關。例如，吃東西時狼吞虎咽，這個情況會導緻吞下過多的氣體而造成放屁，而若是消化系統太弱，容易造成消化不良，消化不良又會造成腸道細菌發酵快，這樣會使人體産生的氣體多而放屁。

跟消化系統強弱以及飲食習慣有關

3、消化系統疾病，比如胃炎、胃脹氣等會造成消化系統無法正常運行造成愛放屁。

中醫調理放屁的方法

濕熱蘊結

放屁的同時還會伴随一些腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏洩味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤的狀況的話，這時候可以用中醫來調節。

配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦栀各3錢，蘆根2兩。

脾胃虛寒

如果長期的出現排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力情況的話，可以用理中湯加減來溫補脾胃。

可以用理中湯

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湯加減來溫補脾胃

配方：人參、幹姜、甘草(炙)、白術各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯後，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

寒濕内聚

出現了腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便洩瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠等狀态了，可以用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。

配方：蒼術15克，白術15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

屁多正常嗎

正常人每天要放5~10次屁，約500毫升左右的氣體。

1. 如果你吃了含有可以産生氣體的基質的食物，如：洋蔥、豆類、蒜等食物，就會産生大量有刺鼻氣味的氣體，這些氣體有氫和二氧化碳、硫化氫等，使得屁增多，這是正常的生理現象。

2. 很多人屁多，而屁中約70%的成分都是吃飯時随着食物一起吸入的空氣，這類人一般進食都比較快，經常性的狼吞虎咽，這類人一般進食時，容易因食物未咀嚼碎而傷及腸胃。

3. 以上兩種都不屬病症，不需要治療，但是還有一種屁多就是與疾病相關的了，中醫認爲，屁屬于濁氣下行，悶氣少言、肝膽不宣、憂郁的人，意思是說由于肝膽、脾胃導緻氣機運化不良，或者氣上行不通而在膀胱經的小腸成爲濁氣而下行，如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝

、膽、胰疾病。