为什么人一定要洗澡

发布时间：2020-07-02 19:11:42

有人愛洗澡，也有人可以60年不洗澡。究竟哪種更有益身體健康呢?正确的洗澡方法可以延長人的壽命，這種洗澡方法就是先熱後冷，讓血管得到很好的鍛煉。

環境中的污垢粒子，每天積累在人暴露出來的皮膚上;而大面積由衣物遮擋的皮膚，也不會永遠自清：人體的毛囊會分泌油脂，這些物質積累多了，會導緻皮膚老化。

冬天的時候，可能您更容易發現，皮膚會蛻一些皮屑下來。這是皮膚每天的規律動作——老化、壞死的表皮細胞脫掉了，新的細胞長出來了。“洗澡之後，人的血管會擴張，所以人在精神上會感到輕松、舒服。”

有人爱洗澡，也有人可以60年不洗澡。究竟哪种更有益身体健康呢?正确的洗澡方法可以延长人的寿命，这种洗澡方法就是先热后冷，让血管得到很好的锻炼。

环境中的污垢粒子，每天积累在人暴露出来的皮肤上;而大面积由衣物遮挡的皮肤，也不会永远自清：人体的毛囊会分泌油脂，这些物质积累多了，会导致皮肤老化。

冬天的时候，可能您更容易发现，皮肤会蜕一些皮屑下来。这是皮肤每天的规律动作——老化、坏死的表皮细胞脱掉了，新的细胞长出来了。“洗澡之后，人的血管会扩张，所以人在精神上会感到轻松、舒服。”

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