发布时间:2020-07-02 00:06:32
腰兩邊都疼,要考慮局部肌肉韌帶受損傷,或者腎髒不好的可能,但實際上有很多的原因,下面由生活日記小編爲大家整理的後腰兩側痛的原因和治療方法,希望大家喜歡!
後腰兩側痛的原因
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.建議你做局部X線檢查,确診病因在治療
後腰兩側痛的治療措施
1.處方:當歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法:水煎,日1劑,飯前分服2次,15天爲1療程。 療效:服藥2療程,治愈率達92%
2.處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。 用法:藥浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。 療效:用藥1-2劑,有效率爲82.5%
3.慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,兩手五指并攏,分别放在左右後腰椎部,掌心向内,上下緩慢揉搓,至發熱爲止。 滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反複多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推:兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部産生發熱感。 壓:兩手叉腰,大拇指分别按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。 捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分别捏
捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛爲宜,左右同時進行,各叩 30次。 抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。 抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向内快速上下抖動 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點:取坐位,以兩手中指尖分别點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康複液,把邦靖舒疼痛康複液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。
腰两边都疼,要考虑局部肌肉韧带受损伤,或者肾脏不好的可能,但实际上有很多的原因,下面由生活日记小编为大家整理的后腰两侧痛的原因和治疗方法,希望大家喜欢!
后腰两侧痛的原因
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查,确诊病因在治疗
后腰两侧痛的治疗措施
1.处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。 用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。 疗效:服药2疗程,治愈率达92%
2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。 用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。 疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
3.慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏
捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
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本文标题:后腰两侧痛的原因有哪些
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