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导致白发的原因

发布时间:2020-06-28 12:24:59

分类:十万个为什么发布者:无言以对

很多女性才30多歲就出現了白發,這給大家帶來了很大困擾,那麽導緻女人白頭發的原因是什麽呢?下面是生活日記小編爲你整理的導緻白發的原因,希望對您有用。

導緻白發的原因

1、營血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液、則須發失榮而早白。營血虛熱類白發常見于青少年,其白發多呈花白,黑白相雜,逐漸多,常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢、虛煩不安等症狀,舌質紅,脈數或細數。

2、肝郁氣滞,憂思過度、肝失疏洩、氣機郁結、血氣運行不暢或郁熱化火、灼燒營血均可緻須發早白。肝郁氣滞類白發多見于中壯年,少見于青少年,其白發出現迅速,一般有精神情志因素可察,多數患者伴有情志抑郁、心煩易怒不思飲食等症狀,舌紅,脈弦或弦數。

3、腎陰虧損,先天禀賦不足,後天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚,均可導緻腎中精氣虧損,陰液不足而頭發過早變白。腎陰虧損類白發多見于中年人,數量從數根開始逐漸增多,甚則頭發全部變白,偶有頭發稀疏脫落現象,常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等症狀,舌紅或暗胖,脈虛弦或細數。

導緻白發的治療方法

1、黑芝麻有補益肝腎,滋潤五髒。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜,具有美

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美容烏發等效果。

(1)可取黑芝麻25G搗碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發變黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗幹淨,曬幹後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。

2.枸杞子 有補益肝腎,對肝腎虧損緻頭目昏花、頭發早白有治療效果。 可内服煎湯、炖食,每次9-15克。

3.何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。先将何首烏放入小砂鍋内,煎取汁液,去渣後放入淘洗幹淨的粳米和紅棗,加水适量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天爲一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。

4、桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。

5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克,桂圓100克泡酒2500克,泡後10天可飲用,每天臨睡覺前服一小杯藥酒。

白發的預防方法

合理飲食,平時應多食新鮮蔬菜和水果,還可以吃些能起到強壯和使頭發烏黑的東西,如黑芝麻。腎髒功能不好也會出現白發,因此年輕女人可适當吃些滋補腎髒的食材,注入:山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海參、黑米、百合、黑豆、烏雞等

加強身體鍛煉,積極參加一些體育鍛煉,起到增強身體免疫力,減少疾病發生的機會,減少女人白頭發出現的幾率。

可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木制梳子等按摩頭皮,以起到促進血液循環,改

善頭部營養的供應。早晚各一次,每次2分鍾左右,也能起到預防年輕女人過早長白發的作用。

長白頭發主要是因爲細胞不能制造黑色素了,因此,說白頭發拔一根長十根是不正确的。但是假如特意把大量白頭發拔掉,可能會導緻頭皮炎症阻礙頭發的健康生長,從而導緻脫發,所以,一般情況下是不建議拔白頭發的。如果實在不想看到白發,可以将其剪掉。

很多女性才30多岁就出现了白发,这给大家带来了很大困扰,那么导致女人白头发的原因是什么呢?下面是生活日记小编为你整理的导致白发的原因,希望对您有用。

导致白发的原因

1、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白。营血虚热类白发常见于青少年,其白发多呈花白,黑白相杂,逐渐多,常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状,舌质红,脉数或细数。

2、肝郁气滞,忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。肝郁气滞类白发多见于中壮年,少见于青少年,其白发出现迅速,一般有精神情志因素可察,多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状,舌红,脉弦或弦数。

3、肾阴亏损,先天禀赋不足,后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚,均可导致肾中精气亏损,阴液不足而头发过早变白。肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。

导致白发的治疗方法

1、黑芝麻有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美

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