脖子发胀的原因

大家在平時可能會遇到脖子發脹的問題，有的人甚至第一次遇到這種情況，經驗不足，所以不知道該怎麽辦，甚至都不知道是什麽原因引起的，其實它和脖子疼是兩回事。下面是生活日記小編整理的一些脖子發脹的原因，供大家參閱。

脖子發脹的原因

肌筋膜痛可發生于任何年齡，但以中年居多，參與勞動者多，女性較多，腰背部或頸肩部都是好發部位。多數病人可指出疼痛部位，痛可向遠處放射，如涉及肩臂部或上背部以及頭部，還可伴有交感神經症狀如頭痛、頭暈、耳鳴甚至手臂發涼、血壓改變等。

落枕

晨起頸項肩背部疼痛，酸困不适，多爲一側，雙側者不見。重者頭常向患側斜，頸部不能自由旋轉、回顧，頸部活動時，疼痛加劇。

頸椎綜合症

是由于頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經等，引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種症狀，但以肩臂痛占大多數，所以稱頸肩綜合症。

項韌帶鈣化

患者項韌帶鈣化時，一般主訴爲頸椎病的常見症狀，并無特殊症狀，甚至部分病人沒有明顯的症狀。

斜方肌綜合症

指原發于斜方肌的疼痛，壓痛可局限，并向肩部放射。

脖子發脹的表現

交感神經型

表現爲頭暈、偏正頭痛、枕部疼痛、眼睑下垂、視物模糊、瞳孔散大或縮小甚至失明。眼窩腫痛、心跳加快、心動徐緩，心前區疼痛，肢

肢體發冷，肢體、頭頸、面部、發麻疼痛。

頸椎增生

頭部：頭痛或偏頭痛、頭沉、頭昏、枕部痛或頸後痛，可伴有惡心、嘔吐、耳鳴、聽力下降、發音障礙等，其症狀不像椎動脈型頸椎病那樣與頭部轉動有明顯的關系：

眼部：視物模糊、視力下降、瞳孔散大、眼窩脹痛，眼目幹澀、視野内冒金星、眼球下陷、睑裂增大(一側眼睛可以睜得比對側大)等;

心髒：心跳快、心律不齊、心前區疼痛和血壓升高等;

周圍血管： 由于血管痙攣，肢體可出現發涼怕冷，局部溫度偏低，肢體遇冷時有刺癢感，繼而可出現局部紅腫疼痛，可出現頭頸、顔面或肢體麻木，其痛覺減退并不按神經節段分布;

發汗異常：局限于一個肢體或某一部位的多汗，如一側頭部、頸部、雙手、雙足、一側肢體或四肢遠端等可出現多汗。

脖子發脹的建議

後頸牽拉運動：

背靠椅背坐正，收下巴，兩手置于頭頂，頸部放松，以雙手用力将頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至後頸部或肩胛部位有拉扯感爲止，停留15秒再放松，重複5次。能有效舒緩長時間看計算機屏幕或低頭工作而過度使用的後頸小肌肉疲勞。

肩胛牽拉運動：

背靠椅背坐正，收下巴，将左手掌置于右肩，右手置于頭頂，頸部放松，右手用力将頭向右前下方拉，至左後頸部或左肩胛部位有拉扯感爲止，停留15秒，再

放松，重複5次。能有效舒緩長時間使用雙手、過度使用肩胛周圍肌肉而造成的疲勞。