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背部肌肉酸痛的原因有什么

发布时间:2020-06-26 16:13:38

分类:十万个为什么发布者:手心的海

背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛,很多人在熬夜後有此現象,那背部肌肉酸痛的原因有什麽呢?下面是生活日記小編爲你整理的背部肌肉酸痛的原因,希望對您有用。

背部肌肉酸痛的原因

1.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。

2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。

3.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

4.頸部扭傷和落枕往往由于頸部活動不當,或睡眠體位不良導緻局部肌肉被扭傷。病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部,以肩胛内上方多見,且伴肌肉痙攣。可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸部活動受限明顯。

5.頸椎病分型較多,症狀也複雜,其引起的頸肩背部疼痛。除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不适感外,還有肢體麻木、無力,甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長,頭、頸、肩、背、臂疼痛反複發作,并伴有相應的壓痛點。

背部肌肉酸痛怎麽辦

一,非手術治療之中包括:

1,卧床休息 2,藥物治療 (芬必得,甲钴胺,仙靈骨葆膠囊,VB6)3,牽引療法 4,物理治療 5,推拿治療 6,針灸治療 7,封閉療法 8,小針刀療法

二,手術治療中包括

1,常規開放性手術(包括:半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術) 2,椎間盤鏡微創手術 3,經皮穿刺切吸術 4,人工腰椎間盤置換

注意事項:

一:患者

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者需嚴格卧床休息,床鋪最好用硬板床,卧床時間約爲4-5周.充分卧床休息後,可在合适的腰圍保護下.下地做輕度活動.

二:注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免着涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.

三:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.

四: 在恢複期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病複發.

五: 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利于鈣的補充,注意營養結構.

背部肌肉酸痛的預防

1.在床上保護背部。在熟睡時,肌肉處于松弛狀态,床需要給與背部足夠的支撐,所以不應選擇過于柔軟的床墊,人們在睡眠時需要堅硬一些的支撐,選擇硬木床更有利于預防背部疼痛。

2.鍛煉時保護背部、如果背部受傷,可能會停止鍛煉。然而如果停止鍛煉,就更有可能損傷背部。這是一種惡性循環。即使背部有問題,也要參與少量鍛煉。運動有利于潤滑和松弛背部關節。

3.背部伸展運動、保持背部彈性可以有效預防背部損傷。背部緊繃時,更有可能拉傷或扭傷肌肉。所以,經常做一些背部伸展運動,更有利于保持背部松弛,防止背部受傷,預防背部

疼痛。

4.提舉重物時對背部的保護。多數人在提舉重物時,會因爲錯誤的方法而扭傷背部。提舉重物時對背部是假的壓力超過任何其他活動。所以在提舉重物時,應采用正确的方法。如重物蹲舉法、高爾夫球員式輕物提舉法以及起重機式提舉法。

對于後背酸痛是怎麽回事的問題,不僅僅是光了解就夠的,在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療,這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔。

背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛,很多人在熬夜后有此现象,那背部肌肉酸痛的原因有什么呢?下面是生活日记小编为你整理的背部肌肉酸痛的原因,希望对您有用。

背部肌肉酸痛的原因

1.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛

2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。

3.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨

4.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛。可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。

5.颈椎病分型较多,症状复杂,其引起的颈肩背部疼痛。除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。

背部肌肉酸痛怎么办

一,非手术治疗之中包括:

1,卧床休息 2,药物治疗 (芬必得,甲钴胺,仙灵骨葆胶囊,VB6)3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,封闭疗法 8,小针刀疗法

二,手术治疗中包括

1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换

注意事项

一:患者

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