造成月经量少的原因是什么

有的人，每次月經經量特别少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麽回事呢?下面生活日記小編就帶大家一起來詳細了解下吧。

月經量少是什麽原因

月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量爲一次月經的總失血量，正常月經量爲20-80ml，少于此标準則爲月經量過少。一般來說，如果每個周期的一包衛生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾濕了表面，就屬于月經量少了。

月經量少是什麽原因?有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導緻的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。

月經量少的原因，主要包括以下三個方面：

1、子宮發育不良。月經是伴随卵巢周期變化而出現的子宮内膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期隻有很少量的子宮内膜脫落，導緻月經量少。此外，宮内膜結核引起内膜病變或刮宮術等導緻子宮内膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮内膜的增生，如果體内的激素分泌出現異常，就會導緻子宮内膜的增生達不到所需厚度，導緻月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性内

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内分泌環境，導緻激素分泌異常而出現月經量少的情況。

3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成爲“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬于“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

月經量少的危害

第一、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮内膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

第二、還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

第三、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

第四、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

月經量少怎麽調理

1、【保持充足的睡眠】：“女子以血爲本，以肝爲先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麽最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

2、【調整心态】：調整好自己的心态。有些時候，心理上的壓力會導緻月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面

情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、【多吃含有鐵和滋補性的食物】：多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

4、【不要太勞累】：月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

女性朋友千萬不可以忽視月經量少，經量少對女性的美麗健康及孕育健康都有着直接的影響。當月經量出現異常時，首先應該做到自檢，發現問題，進而向醫生檢查求證，及早發現病情，調理好身體，做健康美麗的女性。

月經的由來

首先必須了解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。

女性的内生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是産生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡發育成熟并排卵之後，卵泡壁塌陷，細胞變大

、變黃，稱爲黃體，它合成雌激素的同時還産生孕激素。

随着卵巢的變化，子宮内膜受其影響也發生相應的周期性變化。雌激素使子宮内膜增厚，内膜細胞增多、增大，間質内小動脈變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱爲增殖期子宮内膜。排卵後，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮内膜發生水腫，腺體産生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，稱爲分泌期子宮内膜。

如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮内發育，稱爲妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續發育;如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮内膜中的血管收縮，内膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。因此，月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般爲28-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年爲1個周期。隻要有規律，一般都屬于正常月經。

不管是月經量少還是月經量多都是不正常的表現，一旦出現月經失調現象要注意及時調理。

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