小孩晚上睡觉出汗的原因

每個人都會出汗，無論是大人還是小孩，不出汗才說明孩子有問題。每個人流汗的次數也不一樣，流汗的時間也不是一樣的，所以這就需要謹慎對待。如果你家的小孩晚上睡覺總是流汗，大家肯定會先想到這到底是什麽原因。那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹小孩晚上睡覺出汗的原因，希望對大家有幫助。

小孩晚上睡覺出汗的原因

其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體内多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝産物。由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所産生的熱量及代謝産物 也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。隻要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡後半小時之内，且以額頭汗出爲主，一般在睡後2小時之内慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并随年齡的增長而逐漸消失，有人稱之爲生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝偻 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不甯、易驚醒、方顱、

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、忱秃、雞胸等症。如果有上述 症狀，可在醫生的指導下适量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

小孩晚上睡覺出汗的對策

(1)應該讓寶寶多飲水;

(2)要在生活中培養寶寶适應環境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚;

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;

(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養有益，也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。

小孩晚上睡覺出汗的症狀

症狀一：嬰兒在剛入睡時或即将醒時滿頭大汗。

專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙 晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝偻病。

症狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身幹澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次/分。

專家提醒：這預示着嬰兒即将發燒。應該注意嬰兒是否有感冒症狀或腹瀉症狀，另外注意給他補充水分。如果嬰兒真有發燒症狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式。

症狀三：嬰兒睡眠 時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒。

專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹 或是中耳炎。應該及時檢查嬰

兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時将嬰兒送醫院診治。

症狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動。

專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應;相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。

症狀五：嬰兒睡覺後不斷地咀嚼。

專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲 病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲藥驅除;若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。

症狀六：嬰兒睡着後手指或腳指抽動且腫脹。

專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕迹。

症狀七：嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體。

專家提醒：其實小寶寶入睡後在床上翻滾的現象較爲常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿着衣服睡覺，小兒感到不适，于是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。

症狀八：嬰兒經常在睡着後突然大聲啼哭。

很多時候，小孩在睡覺的時候出汗，是因爲小兒在入睡前喝牛奶、

麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量産熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。