老人掉牙的原因是什么

人到老年，牙齒也會開始退化，出現掉牙的情況，掉牙的原因不止一個。下面生活日記小編爲大家介紹老人掉牙的原因，希望對大家有幫助。

老人掉牙的原因

人的一生，共有兩副牙齒，即乳牙和恒牙，兩者的替換一般從6歲開始。此時，乳前牙開始脫落，同時第一恒磨牙(六齡牙)萌出。之後，上下颌的乳牙逐漸爲恒牙替換，一直延續到12歲左右，乳牙全部被恒牙代替。

人到一定年紀，牙龈自然老化萎縮，對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨随之萎縮變短，口腔醫學稱爲“骨吸收現象”，這是一種自然的生理現象。

牙龈萎縮後，不能再像從前那樣緊緊地包裹住牙根，導緻牙齒周圍的牙龈、牙槽骨直接受到口腔中各種細菌及牙結石的侵襲，聚集于牙垢、牙菌斑、牙石“溫床”上而孳生的細菌，分解食物殘渣，釋放毒素。

牙龈最容易受到細菌毒素的侵蝕，産生炎症，并逐漸蔓延到牙根、牙槽骨。細菌在牙槽骨中生長繁殖，新陳代謝，破壞毛細血管，阻斷營養供給，降低成骨細胞活性，最終導緻牙槽骨萎縮、骨質流失，牙床降低、牙齒根基變淺、牙齒變長。

形成慢性牙周炎，牙周炎又反過來加劇牙龈萎縮，加速牙槽骨被吸收，形成惡性循環。如果以往就患有牙周病，則會加重惡性循環的程度。

年輕人一般都會患牙龈炎，因僅表現爲龈緣

[!--empirenews.page--]

緣紅腫易出血，僅是在進食時或多或少有些出血，一般不太引人注意，不爲人重視。

人到中年後，牙龈炎多半會發展爲慢性牙周炎，一般情況下，牙周病沒有疼痛，也不被人注意。到了牙周病的晚期，牙周組織嚴重萎縮，牙齒晃動要掉了，再救治已爲時太晚。

牙周病—老掉牙的禍首。細菌感染引起的牙周病，是掉牙的直接病因，但是很多“全身因素”可以影響牙周組織破壞的嚴重程度和修複能力。

老人掉牙的預防

1.保持口腔清潔

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量将牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

2.叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙龈及顔面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利于養生。

3.用力咬合

每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙龈的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。

4.鼓肋漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并将舌頭左右轉動，這

[!--empirenews.page--]

樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

5.按摩牙龈

用拇指和食指順着一定的方向按摩牙龈，每次10分鍾，可促進牙龈、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

6.正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

7.茶水漱口

每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔内沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

8.飲食護齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。

老人掉牙的注意事項

1、經常的漱口，防止細菌

飯後用茶水漱嗽口，能及時清除部分牙齒間隙内的食物殘渣，這樣既大大減少了口腔中的細菌，也斷絕了細菌産酸的糧草。另外，茶汁屬堿性，可中和食物中的酸性物質，使口腔保持弱堿性環境，有利于保護牙齒，同時茶葉中含有較多氟，氟可直接增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，有效地防止了齲齒的發生。

2、保持衛生，經常的刷牙

刷牙可把牙縫中的殘渣、牙菌斑、牙

面色素漬刷幹淨，防止牙龈上牙石的積累，減少細菌繁殖、發酵産酸侵蝕牙齒的機會。此外，刷牙的機械刺激，對牙齒、牙周組織起到按摩作用，按摩可增強局部抵抗力和血液循環，使牙周組織更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是對全天口腔内剩餘物的大清洗，清洗後夜晚口腔内細菌量和細菌繁殖均減少，牙齒少受腐蝕，故不易發生牙病。

3、注意日常的生活習慣

吸煙不僅使牙齒變黑，而且會使牙槽骨受損。有資料表明，牙槽骨的受損情況在吸煙人當中比不吸煙的人要多，且受損發展又快又嚴重。可見不吸煙對保護牙齒是有益的。因此老年人要少吸煙。

4、注意健康的身體，多運動

體質好、身體健康，可延緩牙周組織萎縮，提高牙齒的抵抗力，齒固不搖，添福增壽。所以老人平常要多運動、多步行，并經常參加些力所能及的體力勞動。

5、吃一些健康的食物

纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅韌結實，不易松動，因此老人要多吃。

6、保證日常的營養物質

進食時充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶，有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。

7、及早的進行治療

人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時候經常會自己忍着不去醫院，這樣很容易導緻牙疾加重，本來可以

醫好的牙最後壞死不得不拔掉。因此，感覺牙疼就要盡早去醫院治療。