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久咳不愈的原因和食疗方法

发布时间:2020-06-22 20:54:23

分类:十万个为什么发布者:黄昏后美景

有很多患者在感冒治好之後,卻出現了咳嗽的情況,而且咳嗽時間還比較長,甚至一直都沒有消退的現象。其實不單單是感冒,有很多原因都有可能會引起咳嗽。那麽久咳不愈的原因是什麽呢?今天生活日記小編就與大家介紹久咳不愈的原因,希望對大家有幫助!

久咳不愈的原因

氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多爲氣虛所緻,可服用四君子合劑,平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

痰濕咳嗽

咳嗽反複發作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特别是早晨起來咳嗽嚴重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現的人,一般爲痰濕咳嗽,中成藥方面選用橘紅丸、橘紅痰咳液等。食補可以多吃蘿蔔、薏仁粥等。

風熱咳嗽

咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的,爲風熱咳嗽。藥物可以考慮複方甘草合劑、銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。

陰虛咳嗽

幹咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口幹,且午後臉頰發紅者,多爲陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥,飲食上則着重滋陰,可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

百日咳

如果咳聲陣發,發則連聲一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲,病程較長,可達數周甚至3個月左右,故有百日咳之稱。并具

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具有傳染性。百日咳的一般療法:保持空氣新鮮;避免一切可誘發咳嗽的因素;良好護理以預防并發症;注意營養。

風寒咳嗽

咳嗽聲重,且咽喉癢,痰稀薄色白,并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是風寒咳嗽。中成藥方面可用通宣理肺丸、橘紅丸等。食療方面,可以服用紫蘇粥、蔥白粥等,但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

風燥咳嗽

喉癢幹咳,咽喉幹痛,後鼻幹燥,無痰或少痰的人,多爲“風燥”咳嗽。建議服用枇杷膏等,食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

久咳不愈的食療方法

NO.1:羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,羅漢果花也一樣具有潤喉功效,并且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。羅漢果花,泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意:羅漢果花有些性質寒涼,症狀緩解後不要一直喝。

NO.2:金銀花茶

金銀花茶,也是人們常見的用于清熱解毒的花茶,金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用,對咽喉幹澀,口幹舌燥,外感風熱也有一定的作用。

注意:它的性質寒涼,并不适合體質虛弱或者寒性體質的人,不适合長期飲用。

NO.3:玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要産自于雲南、貴州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉紙,可以清肺熱,利咽

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喉,對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鍾即可飲用。

NO.4:薄荷

薄荷不僅是在餐桌上的點綴,薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒,加強體内血液循環。

注意:薄荷不适合産婦和嬰兒食用。

NO.5:紫羅蘭

紫羅蘭泡茶飲用對于呼吸道有很大好處,不僅可以滋潤喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等;還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用,保護上呼吸道,調理支氣管炎。

NO.6:茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣,很多人都愛,它作爲中藥,藥效也不少。茉莉花作爲花茶泡水飲用,可以起到抑制細菌的作用,内服外用,就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更适合喝。

咳嗽的預防

1.保持合适的溫度和濕度

保持室内合适的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣幹燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病竈,對防治咽炎也不容忽視。

2.飲食調養

進行飲食調養,以清淡易消

化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.氣功療法

氣功療法治療咽炎,方法是靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15—20分鍾,然後慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口後,緩緩下咽,如此按揉5—7分鍾。每日練2— 3次,每次15—30分鍾。

喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

NO.4:薄荷

薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。

注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。

NO.5:紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

NO.6:茉莉

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

咳嗽的预防

1.保持合适温度和湿度

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

2.饮食调养

进行饮食调养,以清淡易消

化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.气功疗法

气功疗法治疗咽炎,方法是静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2— 3次,每次15—30分钟。

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