胃火大的原因是什么

胃火這個說法在中醫上是非常常見的，胃火一般也是一種上火，胃火太大對身體也有一定影響。很多人想知道胃火大是怎麽回事。其實胃火太大不排除和體内的毒素過多有關，也可能是辛辣食物所緻。今天，生活日記小編給大家分享胃火大的原因，希望對大家有幫助!

　　胃火大的原因

1.體内毒素過多

體内毒素過多我們每天都要吃飯，每時每刻都要呼吸，因爲環境和自身的問題，我們的體内難免會堆積很多有害的物質，比如說農藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體内的毒素過多的話，我們的胃就容易上火。如果你有便秘的症狀，而且大便呈現出黑色，那就說明你體内的毒素已經超标了。體内毒素超标的危害有很多，不僅僅會産生胃上火的症狀，還會導緻各種疾病，同時也會加速身體衰老。

2.飲食

食用辛辣濕熱的食物胃火過旺屬于腸胃方面的疾病，一般來說，胃病大多數都是吃出來的。像胃火就是經常食用辛辣和溫熱的食物所導緻的，比如說羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都愛吃火鍋，而吃火鍋免不了要點羊肉，經常吃羊肉火鍋勢必導緻胃火過旺。

胃火大的症狀表現

胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙龈腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實兩種，虛火表現爲稍微咳嗽、胃口不好、便秘

秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。有的時候是因爲消耗了陰液而導緻胃虛，胃火上炎，就會導緻胃氣上逆行，還會出現惡心的情況出現。胃火循經上炎，或爲齒痛龈腫，或爲衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而爲嘔血。

胃火大的建議

現在很多人覺得胃火過旺是件小事情，其實胃火過旺還會傷害我們的身體健康，要想解決這一問題，我們要注意飲食的調理，及時排毒，并養好早睡早起的生活習慣。不過，今天教給大家一個小妙招，我們隻要按一按身體上的穴位，就可以幫助我們快速“澆滅”胃火。按揉内庭穴和太沖穴一樣，内庭穴也是我們腳上的一個穴位。内庭穴屬于足陽明胃經的荥穴，在我們第二腳趾和第三腳趾的縫隙交叉處。中醫認爲“荥主身熱”，是熱症和上火的克星。如果我們經常按摩内庭穴的話，可以幫助我們降胃火，同時也有健胃消食的作用。很多人體内的胃火過旺，就會出現頭疼、口臭、咽喉腫痛等不适。我們每天早晚用大拇指點揉這個穴位100次左右，就可以有效緩解上述症狀