造成女性脱发的原因

女人要惜“發”如金，不僅僅因爲頭發常能彰顯一個女人的氣質，因爲它還能代表你的身體健康與否。但是21世紀的年輕女性，卻常常被脫發的問題糾纏。今天生活日記小編爲大家介紹造成女性脫發的原因，希望能夠幫到大家。

發型影響

馬尾辮、羊角辮和麻花辮紮得過緊以及用卷曲帶将頭發束得緊緊的，長久都會損害發根造成脫發。

内分泌紊亂

内分泌與頭發的生長有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。

用腦過度

大腦是血液的集中部，用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成脫發。

電腦的長期使用

我們常常會發現，對于那些從事電腦工作的女人來說，由于長時間的對着電腦，精神高度集中，造成頭皮分泌油脂失調、毛囊堵塞、頭發營養供應不足，最終導緻脫發。所以，建議女性朋友們不要長期對着電腦，防止脫發。

遺傳因素

女性脫發與遺傳因素有一定關系，父母脫發的，往往也會造成其子女脫發。但這也不是絕對的，隻能說可能性大了一些。

飲食不當

很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導緻毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發自然就脫落，這種

種飲食方法會直接或間接地影響到頭發的健康。對于減肥的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導緻所謂的女性脫發。

日常小細節預防脫發

經常改變發縫位置

梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方由于常常被陽光照射，會特别幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經幹燥的頭皮得到滋潤。有時不妨将分開的方向改變，不但能夠享受改變發型的樂趣，且能夠避免分開處幹燥，減少脫發。

爲頭部做按摩

在洗發時用指腹對頭部以畫圈方式進行按摩或者輕柔的按壓，3-5分鍾即可，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

選擇合适的洗發産品

一些洗發産品的脫脂性和脫水均很強，易使頭發幹燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的優質洗發産品，或根據自己的發質選用。