发布时间:2020-06-21 08:24:57
夏天的時候天氣炎熱,人出汗是非常自然的一種現象,但是有些朋友,特别是男性朋友,即便是在冬天的時候,依然會有出汗的習慣,其實這就是我們通常所說的出虛汗,是因爲氣血不足或者是腎氣不足所導緻的一種現象,那麽,出虛汗是什麽原因?有哪些?下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下
出虛汗的原因
①心氣不足
症狀:多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。
治法:養血益氣,甯心安神。
選方:參香散加減。
藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。
治法:養血安神。
選方:四物湯合茸砂丹加減。
藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽幹舌燥,舌紅少津,脈細數。
治法:養陰補心安神。
選方:益氣安神湯加減。
藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。
④心腎不交
症狀:心煩,失眠,多夢,遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。 治法:交通心腎。
選方:黃連阿膠湯加減。
藥物:黃連、黃芩、白芍、
[!--empirenews.page--]、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。
⑤心膽氣虛
症狀:驚悸不甯,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。
治法:養心益氣,壯膽鎮驚。
選方:平補鎮心丹。
藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。
治法:補益心脾。
選方:歸脾湯。
藥物:人參、遠志、木香各6g,黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内擾
症狀:夢擾紛纭,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。 治法;清熱化痰。
選方:黃連溫膽腸加減。
藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。
出虛汗的建議
中醫認爲,氣虛是指由于人體元氣不足引起的一系列病理變化。此病患者除了可表現爲易出汗外,還可伴有身體虛弱、面色蒼白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸悶氣短、頭暈等症狀。夏季,陽氣旺盛,正是此類患者進行調補的最佳時機。下面就推薦一款具有調補氣虛作用的食療方--甘麥大棗湯。
此湯的民間做法是:取浮小麥30克,甘草3~5克,大棗10枚,冰糖适量
。将浮小麥和甘草洗淨。将大棗去核。将浮小麥、甘草和大棗一起入鍋加适量的清水炖煮30分鍾,然後加入冰糖即成,可吃棗喝湯,每日服一劑。
甘麥大棗湯出自張仲景的《金匮要略》。方中的浮小麥味甘、性涼,可入心經,具有除虛熱、止汗的功效。甘草具有補脾益氣、清熱解毒的功效。大棗具有補虛益氣、養血安神的功效。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺的功效。将上述食材合用,具有補虛益氣、除熱止汗、安心凝神的功效,非常适合伴有愛出汗、全身乏力、易疲勞等症狀的氣虛患者經常食用。
此外,氣虛症狀嚴重的,也可在此方中加入5~10克的黃芪。黃芪具有補氣固表的功效,是補氣的要藥。
、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。 治法;清热化痰。
选方:黄连温胆肠加减。
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。
出虚汗的建议
中医认为,气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外,还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季,阳气旺盛,正是此类患者进行调补的最佳时机。下面就推荐一款具有调补气虚作用的食疗方--甘麦大枣汤。
此汤的民间做法是:取浮小麦30克,甘草3~5克,大枣10枚,冰糖适量
。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟,然后加入冰糖即成,可吃枣喝汤,每日服一剂。
甘麦大枣汤出自张仲景的《金匮要略》。方中的浮小麦味甘、性凉,可入心经,具有除虚热、止汗的功效。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。大枣具有补虚益气、养血安神的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。将上述食材合用,具有补虚益气、除热止汗、安心凝神的功效,非常适合伴有爱出汗、全身乏力、易疲劳等症状的气虚患者经常食用。
此外,气虚症状严重的,也可在此方中加入5~10克的黄芪。黄芪具有补气固表的功效,是补气的要药。
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