脚心发热的原因及食疗方法有哪些

腳心發熱一般是很平常的症狀，但是在我們生活中想必大家對于腳心發熱的情況還不是很懂吧。下面生活日記給大家分析腳心發熱的原因，希望能幫到大家。

腳心發熱的原因

1、腳心出現發熱，并且身體有心悸的現象不一定就是發燒的，有些人因爲煩躁不安，或者是受到了情緒的影響，都是會出現這類症狀的出現的，患者要平衡自己的心态，不要想的太多，多喝點水能有效的降溫。

2、腳心出現發熱的症狀可能是因爲陰虛所造成的，這類患者在平時的時候容易出現畏寒的現象，并且經常性的都會感覺到手心腳心，心窩在發熱，這種在中醫上就叫做五心煩熱，通常還會出現大汗的現象，不一定就是發燒。

3、出現這類症狀的話，有可能是因爲其他的原因引起的，比如說慢性支氣管炎或者是胃腸道慢性病等等都是會引起這類現象的出現的，患者要及時的去醫院檢查治療，如果是已經出現發燒的現象，要先以退燒爲主。

腳心發熱的食療方法

專家表示，人各不同，體質各異，如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發熱，通常伴有口幹、舌紅等症狀，屬于典型的“内熱體質”。

每種體質的人有相應的飲食禁忌，如果能夠對症享受美食，對健康會大有幫助。從臨床看，脾胃虛寒、内熱體質的患者較多，這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應

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應有所區别。

①内熱體質

内熱體質的人動則汗出，怕熱，口幹、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便幹燥。

有類似狀況的人可以适當吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

②脾胃虛寒

脾胃虛寒的人睡覺喜蜷卧，周身怕冷，愛出汗，容易肚子疼，大便多爲稀便，舌質淡白。

茄子

《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五髒勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。

茄子中豐富的維生素，可增強細胞間的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促進傷口愈合。因此，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病症，對慢性胃炎等也有一定治療作用。

綠豆

工作之餘，喝一碗綠豆湯，自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感，這是因爲綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。

西瓜

不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特别是從事露天工作或在室内高溫環境下工作的人。

西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡蘿蔔素、維生素c等。

黃瓜

《本草求真》裏提到黃瓜“氣味甘寒，服此能清熱利水”，因此，炎熱的夏天多吃些

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黃瓜是有好處的。黃瓜是蔬菜中含水量最高的。

它含的纖維素非常嬌嫩，這對促進腸道中腐敗食物的排洩和降低膽固醇均有一定作用。

緩解腳心發熱的方法

每個人體質不同,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發熱,通常伴有口幹、舌紅等症狀,屬于典型的“内熱體質”。

每種體質的人有相應的飲食禁忌,如果能夠對症享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、内熱體質的患者較多,這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有所區别。

内熱體質.内熱體質的人動則汗出,怕熱,口幹、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便幹燥。有類似狀況的人可以适當吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

脾胃虛寒。脾胃虛寒的人睡覺喜蜷卧,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多爲稀便,舌質淡白。這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫熱的食物,如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿蔔、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鲫魚、鳝魚和鲢魚等。

>>>下一頁更多精彩“大人手心發熱的原因”大人手心發熱的原因

大人手心發熱的話主要是由于兩個原因而引起的,如果人有疳積脾虛的現象話,就很容易導緻手心發熱。也就是

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說人常常飲食不規律的話,就會造成脾胃功能的損傷,使得消化系統變得不正常,會形成積滞,長此以往的話就會因爲疳積而發熱。而如果人存在血虛陰虧的症狀話也會引起手心發熱。

人在大病或者體質過于虛弱,就會造成陰血耗傷,此時會表現出手足心發熱、精神萎靡以及口幹舌燥等不适症狀。因此現代人需要多多進

行體育鍛煉,以此來增強自身的體質,使得自己的抵抗力變得更強,這樣就不容易受到疾病的侵襲。讓自己能夠擁有一個強健的體魄。

2、陰虛所緻的手心熱

陰虛所緻的手心熱多見于腎陰不足,或肝腎陰虛。表現爲腰膝酸軟,手足心熱,咽幹口燥,舌質紅少津,嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

3、血虛導緻的手心熱

大多見于年輕女性,多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物,或者用當歸6g、黃芪30g,配合來熬湯。

手心腳心發熱的調理

專家表示,人各不同,體質各異,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發熱,通常伴有口幹、舌紅等症狀,屬于典型的“内熱體質”。

每種體質的人有相應的飲食禁忌,如果能夠對症享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、内熱體質的患者較多,這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有

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所區别。

内熱體質的人動則汗出,怕熱,口幹、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便幹燥。有類似狀況的人可以适當吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

脾胃虛寒的人睡覺喜蜷卧,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多爲稀便,舌質淡白。這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫熱的食物,如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿蔔、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鲫魚、鳝魚和鲢魚等。

此外,大家可以選擇更多的“解暑”飲食,在炎熱夏季裏清熱、消暑。

手心發熱可能的疾病

肺結核

肺結核是最常見的手心發熱原因,特别是青年人,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。

慢性腎盂腎炎

大多數中青年女性,慢性活動期一般有持續性或間歇性手心發熱,或伴有全身發熱。仔細回憶在當時或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等症狀,尿液檢查發現異常。

肝病

病毒性肝炎(乙肝等)、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發熱現象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

結締組織疾病

風濕熱、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等雖可引起手心發熱,但發生率不高,而且一般伴有明顯全身發熱症狀。

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