父在子亡，拿什么去击退抑郁

墓志銘：父在子先亡，憂郁莫明堂。不堪重負了，東海見龍王。子承父業志，父續接力棒。再憶當年情，悲痛見力量。和諧活下去，子孫代代強。這是一位父親親手給自殺的兒子寫的墓志銘。面對喪子之痛，老父親選擇堅強的活下去。

父在子亡，不管對于誰，恐怕都是人間最錐心刻骨的傷痛，落在這位父親身上，自然也不例外。看了這位父親親手寫下的墓志銘，讀來，字字血淚，句句傷心。特别是最後幾句，“再憶當年情，悲痛見力量。和諧活下去，子孫代代強”，字句悲憤铿锵，道出了一位父親的悲呼：爲什麽要憂郁？爲什麽不肯好好活下去？！

這位父親的兒子，是一位憂郁症患者，在去年的9月，突然跳海自殺，給家人帶來無邊的傷痛。究其發病主要原因，也隻不過是工作壓力過重，使其不堪重負。家人勸說其辭職，又不舍八九千的月薪。勉強繼續下去，卻又造成這樣悲慘的結局。其實，在外人看來，這位兒子有着不錯的發展，升學就業，都顯得還算順利，怎麽偏在這一點事上，這麽的想不開呐？仔細分析了下，有着一下幾點原因：

首先，是自身成長太過順利，缺乏足夠的挫折教育。現在的孩子，承受了太多的恩寵！自打上幼兒園開始，每個孩子身上，都被投注了太多的關切目光。大到學習成績，小到座位安排，都少不了家長們不遺餘力的關心。每天上學放學，學校門口都會擠滿了接送的家長，要是逢上刮風下雨，學校門外更是水洩不通。這就養成了孩子凡事依賴的習慣。有什麽事，隻要撒個嬌，或是輕咳一聲，就有人立馬幫忙搞定，容易給孩子造成一種錯覺，認爲一切順利，是應該的，沒必要自己費心考慮。這樣，長大後稍有不順，他們就會産生很大的驚懼。

其次，是凡事過于追求完美。在讀書時，總會被要求，要凡事精益求精，要不斷進取。不可否認，這的确是一種很積極的生活态度，但是，事實上，目标是一回事，現實卻是另外一回事。亞裏士多德說，給他一根杠杆，他能撬起整個地球。但是，時至今日，沒見過誰撬起了地球，我們隻是由此認識了杠杆定律。但這絲毫不影響我們對亞裏斯多德的尊敬。努力過了，達不到最初的理想，并不顯得丢人。如果做不到完美，也不是自身有什麽錯，沒必要沮喪自責。

第三，缺乏足夠的應變能力。有些事，或對或錯，過去了就是過去了，沒必要死纏不放，硬鑽牛角尖。可能有些事，的确會給人帶來打擊，但是，車到山前必有路，所謂峰回路轉，柳暗花明，人生本來就是起伏不定的，對于未來，尤其要抱有樂觀的信心。總是糾結于某件事，會讓人喪失了，感知世界美好的能力。樂觀的應對一切，才是應有的生活态度。

每年，都會看到因抑郁而引起的自殺慘劇。有句話說，父母之恩大過天。相比與年邁父母的喪子之痛，不知道還有什麽理由不去振作自己，不去好好珍惜生命。和諧活下去，子孫代代強。要知道，對于父母來說，最争氣最重要的，隻是和諧活下去啊。所以，不論經曆了什麽，請爲你的父母你的家人，好好活下去。