发布时间:2020-06-17 20:13:20
人的一生都在路上,在路上就有個選擇走向的問題。人的一生,多數時間受情緒左右,情緒總是在痛苦與快樂之間變換,就像月亮一樣,痛苦來了,到了極點,就會走向反面,走向快樂,快樂來了,到了極點,會遇到新情況新問題,走向痛苦,如此反複。
選擇生活的走向,人們一般參照情緒波動的經驗,有的人善于積累負面的經驗,有的人則善于消化負面情緒,把情緒分類,是垃圾就清除,不是垃圾的,盡量形成發展自我的能量。
善于積累負面情緒的人,會形成負面頭腦。每一天他們都會發現負面問題,日積月累,他們越來越善于發現這類問題,爲此他們受到了很多的負面影響。于是他們對人充滿懷疑與不信任,他們總在猜疑别人,他們的每一天都沒有多少快樂可言,因爲他們的思維是防禦性的,是拒絕和排斥。他們看東西是片面的,總是覺得虛假與醜陋。比如說,面對大海,首先看到的是垃圾與泡沫,其次感到大海的渺茫與模糊,甚至想到了災難。面對花朵,他們在意荊棘,想到可能被刺,還會想到花兒總有凋零的時候。
善于消化負面情緒的人則不同。他們總能敞開心扉與外界接觸,讓信息與朝氣流進來,他們像生活在一個娛樂場所,帶着挑戰的力量還有不怕失敗的勇氣,每一件事對他們來說都帶着希望,他們總是能聞到春天的氣息,仿佛前面就是鮮花與掌聲,他們總能從不利中看到有利的一面,從負面中找到自己的優勢。他們看東西比較全面,是欣賞與接受。比如說,面對大海,他們留意的是潮流與飛鳥,感到的是壯觀與遼闊,想到的是暢遊一番的惬意。面對花朵,他們看到的是豔麗,感受芬芳,也感受自然的奇妙,有時心中無比激動。
同樣做一件事,前一種人會感到不幸、無趣與哀傷,而後一種人就覺得自然、和諧與欣然。我覺得應該把帶着大量負面情緒的人,叫負人。這種人的特征很明顯:目光是冷淡的,漠然的;臉上是愁苦的,憂傷的;行動是遲緩的,消極的;思想是懷疑的,擔憂的。當别人幫助他時,他不是從好的角度理解感激,面是懷疑對方圖謀不軌;當别人想與他合作時,他總是沒有誠意,誠恐誠徨的樣子,好像外面滿是陷阱,專門等着他往裏掉。
每個人都有其自身隐含着的巨大能量,負人處于被動與防衛狀态,神經崩得緊緊的,所以他的能量消耗特别大,看起來總是一付病态的模樣。與負人在一起,你的發現會變成懷疑,你的生動與快樂會變得灰暗與悲觀,你的勇氣與力量會進入一種莫須有的抵制中,變得對事情越來越沒有信心。于是,你不可能很好地去創造,更不可能去超越自己。所以要遠離負人。
我把人分兩種,正人與負人。我覺得,如果讓負人重新活一會,他們依然會不得要領,因爲體會不到生活的樂趣,他們可能覺得生活是一種苦役,是一種懲罰。
人的一生都在路上,在路上就有个选择走向的问题。人的一生,多数时间受情绪左右,情绪总是在痛苦与快乐之间变换,就像月亮一样,痛苦来了,到了极点,就会走向反面,走向快乐,快乐来了,到了极点,会遇到新情况新问题,走向痛苦,如此反复。
选择生活的走向,人们一般参照情绪波动的经验,有的人善于积累负面的经验,有的人则善于消化负面情绪,把情绪分类,是垃圾就清除,不是垃圾的,尽量形成发展自我的能量。
善于积累负面情绪的人,会形成负面头脑。每一天他们都会发现负面问题,日积月累,他们越来越善于发现这类问题,为此他们受到了很多的负面影响。于是他们对人充满怀疑与不信任,他们总在猜疑别人,他们的每一天都没有多少快乐可言,因为他们的思维是防御性的,是拒绝和排斥。他们看东西是片面的,总是觉得虚假与丑陋。比如说,面对大海,首先看到的是垃圾与泡沫,其次感到大海的渺茫与模糊,甚至想到了灾难。面对花朵,他们在意荆棘,想到可能被刺,还会想到花儿总有凋零的时候。
善于消化负面情绪的人则不同。他们总能敞开心扉与外界接触,让信息与朝气流进来,他们像生活在一个娱乐场所,带着挑战的力量还有不怕失败的勇气,每一件事对他们来说都带着希望,他们总是能闻到春天的气息,仿佛前面就是鲜花与掌声,他们总能从不利中看到有利的一面,从负面中找到自己的优势。他们看东西比较全面,是欣赏与接受。比如说,面对大海,他们留意的是潮流与飞鸟,感到的是壮观与辽阔,想到的是畅游一番的惬意。面对花朵,他们看到的是艳丽,感受芬芳,也感受自然的奇妙,有时心中无比激动。
同样做一件事,前一种人会感到不幸、无趣与哀伤,而后一种人就觉得自然、和谐与欣然。我觉得应该把带着大量负面情绪的人,叫负人。这种人的特征很明显:目光是冷淡的,漠然的;脸上是愁苦的,忧伤的;行动是迟缓的,消极的;思想是怀疑的,担忧的。当别人帮助他时,他不是从好的角度理解感激,面是怀疑对方图谋不轨;当别人想与他合作时,他总是没有诚意,诚恐诚徨的样子,好像外面满是陷阱,专门等着他往里掉。
每个人都有其自身隐含着的巨大能量,负人处于被动与防卫状态,神经崩得紧紧的,所以他的能量消耗特别大,看起来总是一付病态的模样。与负人在一起,你的发现会变成怀疑,你的生动与快乐会变得灰暗与悲观,你的勇气与力量会进入一种莫须有的抵制中,变得对事情越来越没有信心。于是,你不可能很好地去创造,更不可能去超越自己。所以要远离负人。
我把人分两种,正人与负人。我觉得,如果让负人重新活一会,他们依然会不得要领,因为体会不到生活的乐趣,他们可能觉得生活是一种苦役,是一种惩罚。
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