当我开始爱自己

當我開始愛自己，我發現痛苦與悲傷都隻是提醒我在過着自欺的生活。

如今，我知道，這就是真實。

當我開始愛自己，我了解要勉強别人接受我的要求有多無禮，就算我知道時間不對而那個人也尚未準備好，即使那個人就是我自己。

如今，我稱之爲尊重。

當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發生在我身邊的事情，都是希望我成長。

如今，我稱之爲成熟。

當我開始愛自己，我了解無論任何狀況下，我都處于恰當的位置與時機，所有發生的事件也都恰如其分，因此我可以保持鎮定。

如今，我稱之爲自信。

當我開始愛自己，我不再竊取自己的時間，我不再規劃宏偉的未來。

今天，我隻做那些能讓我喜悅、快樂，我喜歡去做并且讓我心中雀躍的事情，而且我按照自己的方式與節奏去做。

如今，我稱之爲單純。

當我開始愛自己，我把那些能迷失自我的，還有對我的健康有害的人、事、物都抛開。

起初我稱這種态度爲健康的利己主義。

如今，我知道那是愛自己。

當我開始愛自己，我不再堅持要求自己總是對的，從此以後我錯的時候就愈來愈少了。

如今，我發現這是謙遜。

當我開始愛自己，我拒絕繼續活在過去并且爲将來擔憂，現在我隻活在當下，也就是事情正在發生的那個時候。

如今我活在每一天，一天接一天，我稱之爲滿足。

當我開始愛自己，我發現我的頭腦會幹擾我并讓我生病，但當我把頭腦與心連結，頭腦就成爲我寶貴的盟友。

如今，我稱這種連結爲智慧之心。

我們毋需再害怕自己或他人的争論、沖突或任何困擾。

就算恒星碰撞，新世界由之誕生也是如此。

如今，我知道這就是生命！