很多灸友在艾灸後常常會遇到各種異常反應，例如，針灸過後特别累想睡覺。然後就各種擔心，是不是艾灸把我身體給灸壞了。下面由生活日記小編爲大家介紹麽針灸過後特别累想睡覺的主要原因，希望能幫到你。

針灸過後特别累想睡覺的原因

做完針灸，經絡疏通後，感覺比做之前還要累，經絡還要酸脹，還不如不做呢，這是爲什麽啊?這就代表您的身體有點虛。會出現這些症狀的，大多數是氣血比較虛的人，也可以理解爲腸胃吸收功能不好的人。人會出現勞累疲乏，主要是因爲内髒供血量的減少，基于以下三種情況：

第1種劇烈運動，會出大量的汗

汗爲心之液，在外爲汗，在内爲血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。

運動時，大量的氣血會分散到四肢，而内髒的血量就會減少。心主神明，當心髒供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢酸懶;同時，中醫認爲，肝藏血，卧則血歸于肝。

這就是爲什麽，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝髒，以便肝解毒。因此，如果我們是因爲運動過度了，就會感覺累和乏。

第2種過度思慮

由于過度的思慮，比如，學生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導緻我們累和乏。

因爲，我們的氣血都供應到大腦上去了，内髒又出現了缺血的情況，因而過度思

思慮，也會導緻我們累和乏，這就是中醫的理論，思傷脾，脾主肌肉。當我們了現渾身上下肌肉酸痛勞累時，這都與思慮過度有關。

第3種經絡疏通

在疏通經絡後，會覺得疲倦，是因爲我們的供血不足;酸痛是因爲體質太差，經絡淤堵。

其實主要原理和第一種運動是一樣的，隻不過将運動改爲了“被動式運動”。

當經絡疏通調理師的手，作用于患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這裏集中，同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應髒器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。

勞累疲乏與經絡疏通的聯

給大家打個比方，家裏客廳有台空調制熱供暖。當其它房間的門都關閉時，這台空調工作起來會很輕松。可是，其它房間的門都打開時，這台空調工作起來就會很有累，它再怎麽拼命工作，家裏也熱不起來，爲什麽呢?因爲它供熱的面積被突然增大了。

從空調制熱聯系到我們人體，我們人體通經絡的道理和這個相似。身體某部分的經絡關閉時，那部分身體就處于低水平維持運作當中，有時你會感覺胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運作的結果;而當我們把經絡疏通後，人體需要大量的氣血去供應新打開的區域，此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，

就會造成我們髒器的供血不足，人就會感覺勞累和疲乏。

解決方法就是多鍛煉，按時按療程治療!

針灸的相關資料

是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體内，運用撚轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱爲人體腧穴，簡稱穴位。根據最新針灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最爲常用，故而稱爲艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。

針灸由“針”和“灸”構成，是東方醫學的重要組成部分之一，其内容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學傳統産生的寶貴遺産。2006年中國中醫科學院申報針灸經國務院列入第一批國家級非物質文化遺産名錄。

1、與排風寒有關的反應：大量實踐表明大多數患者在艾灸後都有風寒外排的反應，多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節酸痛、全身乏力加重等反應形式出現，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身

或半身發冷，蓋兩床厚被都無濟于事，量體溫還正常，反應持續時間多爲一兩天或三五天不等。

2、 與排郁氣有關的反應：郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化爲主，多伴有打嗝，肛門排氣等反應。特别是性格内向的女性病人多此類反應，反應持續時間一般數小時至1-3天，少數患者可達數月之久。

3、 與排痰濕有關的反應：排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，洩水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸後，吐痰持續一個月，每天吐痰少則幾十口，多則上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病體痊愈後，灸感由最初的遲鈍型轉變成敏感型。

4、 排火熱邪毒有關的反應：排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。曾有一心髒病人連續了5次九宮灸法之後，渾身除頭面手足之外大部分皮膚起濕疹，奇癢無比，全身被撓的血迹斑斑，持續了三個半月方止。

5、 與排淤血有關的反應：淤阻在體表經絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊爲主外排，瘀阻于胞宮的多随經血外排，甚

至裏面有組織包塊或爛肉。

6、 與睡眠有關的反應：絕大多數人灸療後睡眠狀況都會發生變化，有的重灸後先是渾身無力，嗜睡，之後連續失眠數天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之後轉入一天到晚都想睡。最後的結果都是睡眠恢複正常。

7、發熱反應：發燒反應屬于全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康複機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發高燒反應，體溫在39-40度，反應持續時間一周左右，少數低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續十幾天甚至一至兩個月。

8、其他反應：可以說，曾經患過的疾病都可能會複發多次，雖說是複發，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發作，而且會有内痔變爲外痔，大約十天半個月即可自愈。