发布时间:2020-07-04 11:11:20
很多人有過這樣的經曆,晚上睡覺流口水,第二天起來枕頭都濕了并且有股奇怪的味道,有些人就疑惑了,流口水不是小孩子才會嗎?爲什麽長大了睡覺也會流口水呢?
爲什麽睡覺會流口水
一是口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存,容易引起細菌在口腔裏繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺流口水。
二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯,睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面,常出現開唇露齒,易緻睡覺流口水。
三是神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的,神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正确受到壓迫,嘴唇不能合攏時也容易流口水。
預防睡覺流口水的方法
第一、不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等;
第二、要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寝,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔内炎症的發生;
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時調補。
另外,平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山,如無口幹口苦,可加黨
黨參。脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滞之象,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫爲你辯證清楚後,用藥才會見效,否則雖脾虛有所好轉,而其它症狀會随之而起,得不償失。
很多人有过这样的经历,晚上睡觉流口水,第二天起来枕头都湿了并且有股奇怪的味道,有些人就疑惑了,流口水不是小孩子才会吗?为什么长大了睡觉也会流口水呢?
为什么睡觉会流口水
一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。
二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。
三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。
预防睡觉流口水的方法
第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。
另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党
党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。
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