脫發現在已經成爲了很多人的心病。脫發影響形象，也影響心理。爲什麽會脫發?怎麽治療脫發?下面就是生活日記小編給大家整理的脫發原因與治療方法，希望對你有用!

1.過量使用劣質染發劑等造型用品。劣質的染發劑等造型産品中含有大量化學物質，長期使用會導緻發質變脆弱，帶來脫發。不過這種傷害是可以逆轉的，隻要認真護理頭發便可改善。

2.發型太緊：近來，又開始流行辮子紮得很緊的發型。但是發型梳得太緊會傷害發根，導緻頭發斷裂或脫落。由于這種原因導緻的脫發主要發生在太陽穴附近，以及頭的兩側。

3.更年期：很多研究發現，掉發是絕經期的普遍症狀。這主要是因爲這一時期的女性激素分泌不平衡，情緒波動大，壓力大。要想避免這一情況，最重要的是維持好激素平衡。

4.免疫系統疾病：免疫系統疾病，如白癜風，紅斑性狼瘡等會導緻斑秃，也就是頭皮上出現斑片狀脫發。這種情況在男女老少中都會出現。

5.體重急劇減少：減肥過快，也會導緻脫發。不過這種脫發一般都能自我修複，因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因爲厭食症等飲食紊亂情況引起的，則需要引起警惕，因爲飲食紊亂，會讓身體無法獲得必需的營養和維生素，無法保持頭發健康。

6.甲狀腺疾病：甲狀腺功能異常也是脫發的常見原

原因。無論是甲亢還是甲減都會導緻大量脫發。出現這種情況必須先治病。

美容治療---在現實生活中，秃發患者可以選擇佩戴假發套的方式進行遮蓋，可以單獨或與藥物、外科治療聯合應用。雖然假發套具有一定的美容效果，但尚存在不自然及阻礙通風透氣，使佩戴者有悶熱和不适感;同時受外力作用易産生移動或脫落而影響美觀。

外科治療---近半個世紀以來，外科手術治療就一直是傳統的脫發治療方法。該技術主要包括：秃發頭皮縮減技術、頭皮擴張術、頭皮自體移植技術、毛囊單位和毛囊簇移植技術等。尤其毛囊單位移植技術，因具有簡單易行、安全、快速、有效且隐蔽，并能塑造出較自然的毛發外觀等特點。

藥物治療---在如今市場中，主要針對發病率最高的雄激素性秃發，目前市場上經美國食品與藥物管理局批準的毛發再生藥品僅兩種，如米諾地爾和非那司提，這兩種藥物可以促進頭發增生或減慢頭發脫落的速度，但均需長期使用，而效果因人而異。

1、平時的時候多吃一些含有維生素的食物，其中維生素A是可以維持頭皮組織的正常功能的，并且也可以減少聚積于毛囊的油脂，這樣才可以更好的促進頭發的生長;可以補充一些維生素B6，這是因爲維生素B6可以調節脂肪酸的合成的，這樣也可以抑制

皮脂的分泌。

2、頭發生長所需要的就是蛋白質，因此，平時的時候也可以吃一些含有高蛋白的食物，含有高蛋白的食物有：黑芝麻，花生，還有雞蛋，核桃仁等等。

3、一些微量的元素，對于頭發是很有益的，最常見的是堅果類的，還有菇類、菌類。

4、平時的時候吃一些蔬菜和水果，這些對于頭發都是有好處的，可以預防脫發的産生。