如果用手摸我們的脖子，我們就可以很直觀的感覺到淋巴的存在，耳朵下面那一部分就是淋巴結，淋巴在呼吸系統中扮演着過濾毒素的重要作用，正常情況下是很光滑的，但有的時候也會出現淋巴長痘痘的情況，這又是什麽原因呢?下面是生活日記小編整理的一些淋巴長痘痘的原因，供大家參閱。

淋巴長痘痘的原因

長期肝髒負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處産生痘痘，反複爆發在同一位置，上升爲淋巴循環不暢。如果痘痘長在下巴周圍像絡腮胡子甚至長到頸部，就很可能與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品。

淋巴長痘痘的建議

促進肝膽排毒。不要暴飲暴食，也不能太勞累，适度增加睡眠時間，讓供應到大腦、腸胃的血液有 少吃冰冷的東西，多喝溫水。對于胃腸弱的人來說，冰水會讓胃腸産生痙攣，從而影響消化，甚至引起腹痛。而溫白水不但能及時補充體液，還能養胃，促進腸排毒。充分時間供應肝膽排毒。特别要減少睡前吃東西的習慣，不加重腸胃負擔。

淋巴長痘痘的治療

1、注意内分泌平衡：内分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，爲青春痘的産生營造了先決條件。

2、正确使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定

定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

淋巴長痘痘的注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散;而皮膚幹燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激内分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”

食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導緻，其中又以乳制品、雞蛋最多。