磨牙石生活中常見的，兒童時期的情況較爲普遍，那麽7歲小孩晚上磨牙是什麽原因造成的?下面是生活日記小編精心爲你整理的7歲小孩晚上磨牙的原因，一起來看看。

磨牙的原因：寄生蟲引起的磨牙，因腸道内有蛔蟲等寄生蟲，它們分泌毒素刺激腸道及大腦神經引起磨牙是小孩子夜間磨牙的常見原因。

心理因素引起磨牙：由于心理過度緊張，引起情緒壓抑、不安和焦慮，緻使大腦神經發出錯誤的磨牙指令也是夜間磨牙的重要原因。

口腔疾病造成磨牙：由于牙齒生長發育不良或者用牙不當導緻上下牙接觸産生咬合面不平而造成夜間磨牙。

消化系統紊亂引起磨牙：因晚餐吃得過飽或睡前吃夜宵、加餐等不良飲食習慣，引起入睡後胃腸道仍在持續工作而發生夜間磨牙現象。

不良睡眠姿勢引起磨牙：俯卧位等不良的睡眠姿勢，使下颌受壓不均勻而産生晚間磨牙現象也是屢屢發生。

睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以适當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。7歲小孩晚上磨牙是什麽原因

盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。

多吃些含維生素豐富的食物。

要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心态。

熱敷

敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會

保持正确姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲

1.若是小兒患有蛔蟲病時,蛔蟲所産生的毒素及其代謝産物被人體吸收後,會出現一些神經的症狀,磨牙就是其中的症狀之一.因此,若糞便檢查發現小兒患有蛔蟲病時,則應使用驅蟲藥物,中藥使君子,苦棟根皮,槟榔等,都是殺蟲的功效最好.

2.拔除異位或者反合的影響咬合的智慧牙。

3.對于有錯牙合畸形的病人要進行正畸治療.

4.減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做适當的體操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀态.調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生.作用很小。不讓幼兒睡前看驚險恐怖的電視或聽強烈的音響，以免其過度興奮。

5.對于磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裏根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上颌牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作産生，從而保護牙齒的咬合面。那麽，這樣睡覺會不舒服吧?其實人在熟睡時口腔運動少，隻要适應一段時間就不會感到不方便了。