肉蛋豆腐粥
材料:大米25克,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半隻,食鹽少許.
做法:1.将瘦豬肉剁爲泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,将一半蛋液,攪散.
2.将大米洗淨,侳加清水,文火猬至八成熟時下肉泥,繼續煮.
3,将豆腐蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽
營養提示:豬肉含有豐富的優蛋白質和脂肪送,具有補腎養血的功效.
适合(4~6個月;添加輔食的寶寶
素材來自網絡
肉蛋豆腐粥
材料:大米25克,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许.
做法:1.将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液,搅散.
2.将大米洗净,侳加清水,文火猬至八成熟时下肉泥,继续煮.
3,将豆腐蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐
营养提示:猪肉含有丰富的优蛋白质和脂肪送,具有补肾养血的功效.
适合(4~6个月;添加辅食的宝宝
素材来自网络
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本文标题：宝宝的美食-肉蛋豆腐粥
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