1.綠茶化妝棉敷臉
不少韓國女明星如金善雅都會在家中的冰箱裏常備用綠茶浸透的化妝棉并放置于密封容器中。一旦起床後發現臉部浮腫，就會取出“綠茶化妝棉”敷于臉部，停留約 10分鍾後取下，并用冷水稍稍清洗，臉部的浮腫就很快得到了緩解與改善。不過，畢竟沒有添加過防腐劑，這樣的“綠茶化妝棉”在冰箱放置的時間不宜超過5天。
2.冰鎮海綿拍打法
工作疲勞常會令臉部變得浮腫。第二天早上狀況尤爲明顯。起床後，你可以将放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿着臉部輪廓從下往上、從内往外不斷拍打臉部。倘若天氣比較炎熱，海綿的溫度很快升高，則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。持續3分鍾左右，你就會發現浮腫得到顯著改善。
3.給明眸享用“黃瓜卷”
起床後眼睛浮腫嚴重，可以将小黃瓜碾碎後包裹在棉質紗布中，并卷成一長條敷于眼部。注意，你要放輕松平躺在床上，把“黃瓜卷”緊緊貼敷于眼部休息 10-15分鍾。在輕松平躺時，多餘的水分能更迅速容易流向淋巴。
4.1分鍾凍感眼膜
對于清晨的眼部浮腫，冰鎮療法具有最佳緩解效果。你需要做的就是選一款去浮腫和緊緻效果的眼膜或眼部啫喱儲存在冰箱裏。早晨起床後，拿出冰鎮的眼膜塗抹在眼部周圍，接着就刷牙去吧。大約1分鍾後刷完牙，用紙巾輕輕按壓去除多餘膏體，展現在你眼前的就是清澈雙眸了
5.可可，晨起的第一杯飲品
“喝一杯溫開水”已經是大多數美人起床後的第一要務。而對于容易水腫的女性來說，可以試試在起床後給自己泡一杯可可。可可相比綠茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。不過，在選購可可時，記得要購買不添加糖分和甜味劑的100%純可可粉，這樣才不會讓你因此攝入過多糖分。
6.碳酸潔面，肌膚的有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚内的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象，改善氣色，排毒養顔，膳食房，并加速細胞對後續水分和營養的吸收。配合碳酸洗面奶，可以雙手握拳，用第二指關節輕輕按壓兩頰顴骨下方，簡便的去浮腫肌膚有氧操就完成了。1.绿茶化妆棉敷脸
不少韩国女明星如金善雅都会在家中的冰箱里常备用绿茶浸透的化妆棉并放置于密封容器中。一旦起床后发现脸部浮肿，就会取出“绿茶化妆棉”敷于脸部，停留约 10分钟后取下，并用冷水稍稍清洗，脸部的浮肿就很快得到了缓解与改善。不过，毕竟没有添加过防腐剂，这样的“绿茶化妆棉”在冰箱放置的时间不宜超过5天。
2.冰镇海绵拍打法
工作疲劳常会令脸部变得浮肿。第二天早上状况尤为明显。起床后，你可以将放在冰箱冷藏后的保湿喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。倘若天气比较炎热，海绵的温度很快升高，则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右，你就会发现浮肿得到显著改善。
3.给明眸享用“黄瓜卷”
起床后眼睛浮肿严重，可以将小黄瓜碾碎后包裹在棉质纱布中，并卷成一长条敷于眼部。注意，你要放轻松平躺在床上，把“黄瓜卷”紧紧贴敷于眼部休息 10-15分钟。在轻松平躺时，多余的水分能更迅速容易流向淋巴。
4.1分钟冻感眼膜
对于清晨的眼部浮肿，冰镇疗法具有最佳缓解效果。你需要做的就是选一款去浮肿和紧致效果的眼膜或眼部啫喱储存在冰箱里。早晨起床后，拿出冰镇的眼膜涂抹在眼部周围，接着就刷牙去吧。大约1分钟后刷完牙，用纸巾轻轻按压去除多余膏体，展现在你眼前的就是清澈双眸了
5.可可，晨起的第一杯饮品
“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。
6.碳酸洁面，肌肤的有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，改善气色，排毒养颜，膳食房，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。推荐找叶老师扣【184350220】之前用过她家靠谱给力...[全文阅读]
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