補鈣泥糊-豆腐香菇糊
材料
:豆腐200克,香菇3朵
制作方法
香菇切塊,放蒸鍋熟後撈出
豆腐切塊和蒸熟的,塊放入攪拌機打泥
用60毫升水将米粉泡開,然後和香菇豆腐泥混合攪拌均勻就可以了
營養功效:
豆腐富含優質的微量元素有"植物肉"的美譽;香菇含B族維生素鐵. 垭等礦物質,有"植物皇後"美譽,兩者搭配不久營養,還味道鮮美.
适合剛添加輔食(10-12個月)的寶寶
素材來自網絡
补钙泥糊-豆腐香菇糊
材料
:豆腐200克,香菇3朵
制作方法
香菇切块,放蒸锅熟后捞出
豆腐切块和蒸熟的,块放入搅拌机打泥
用60毫升水将米粉泡开,然后和香菇豆腐泥混合搅拌均匀就可以了
营养功效:
豆腐富含优质的微量元素有"植物肉"的美誉;香菇含B族维生素铁. 垭等矿物质,有"植物皇后"美誉,两者搭配不久营养,还味道鲜美.
适合刚添加辅食(10-12个月)的宝宝
素材来自网络
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本文标题：宝宝的美食-豆腐香菇糊