材料:
煮熟的雞蛋,香菇,蝦,豬肉餡,自發粉各适量.
做法:
1.将雞蛋,香菇,蝦剁碎後伴入豬肉餡,加少量調味料制成餡.
2.事先和好自發面粉,醒30-60分鍾,做成包子皮.
3.包好包子,上屈大九蒸15分鍾即可.
營養提示:
香菇有"素中之肉"之稱.除豐富的蛋白質外,香菇中還含有維生素A.B.C等多種維生素和鈣,鐵,美,磷,銅等多種礦物.這些物質均對寶寶生長發育有益.
适合(10-12個月)的寶寶
材料:
煮熟的鸡蛋,香菇,虾,猪肉馅,自发粉各适量.
做法:
1.将鸡蛋,香菇,虾剁碎后伴入猪肉馅,加少量调味料制成馅.
2.事先和好自发面粉,醒30-60分钟,做成包子皮.
3.包好包子,上屈大九蒸15分钟即可.
营养提示:
香菇有"素中之肉"之称.除丰富的蛋白质外,香菇中还含有维生素A.B.C等多种维生素和钙,铁,美,磷,铜等多种矿物.这些物质均对宝宝生长发育有益.
适合(10-12个月)的宝宝
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本文标题：宝宝的美食-香菇鲜虾小包子
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