棗香南瓜水果泥
原料:
南瓜160克,蘋果120克,幹紅棗15克,溫水100ML
工具:
蒸鍋,攪拌機
做法:
1.南瓜去皮切成小塊,,放入蒸鍋蒸約15分鍾,用筷子,可以輕松紮透即可.
2.幹紅棗去核,洗淨後用溫開水浸泡半小時.
3.蘋果洗淨切塊,将蘋果塊,泡軟的紅棗,蒸好的南瓜塊和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥
4.攪拌好的果泥倒入鍋中煮沸,稍涼後就可以給寶寶食用了.
适合:6-8月個剛剛添加輔食的寶寶.
小貼士:
1.果泥煮熟後可以放在密封的瓶裏,再放置到冰箱中,這樣可以保存3天,寶寶吃的時候可以用将瓶子放到溫水中溫熱,溫熱後攪拌.
2:若一次不能用完,應從瓶中将食物盛出,取食的勺子分開,未吃完的食物切勿倒回瓶中,以免發生變質.
圖片和文字來自網絡自己組合的
枣香南瓜水果泥
原料:
南瓜160克,苹果120克,干红枣15克,温水100ML
工具:
蒸锅,搅拌机
做法:
1.南瓜去皮切成小块,,放入蒸锅蒸约15分钟,用筷子,可以轻松扎透即可.
2.干红枣去核,洗净后用温开水浸泡半小时.
3.苹果洗净切块,将苹果块,泡软的红枣,蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥
4.搅拌好的果泥倒入锅中煮沸,稍凉后就可以给宝宝食用了.
适合:6-8月个刚刚添加辅食的宝宝.
小贴士:
1.果泥煮熟后可以放在密封的瓶里,再放置到冰箱中,这样可以保存3天,宝宝吃的时候可以用将瓶子放到温水中温热,温热后搅拌.
2:若一次不能用完,应从瓶中将食物盛出,取食的勺子分开,未吃完的食物切勿倒回瓶中,以免发生变质.
图片和文字来自网络自己组合的
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本文标题：宝宝的美食-枣香南瓜水果泥
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