发布时间:2017-10-13 20:44:15
01
經常思考感受背後的原因
高情商者都是善于反思的人。
他們不那麽容易被情緒沖昏頭腦。在心血來潮的時候,往往能夠迅速體驗到靈感的快感,将至轉化爲對自己的反思——
“是什麽原因讓我有這樣的感受?”
“是什麽導緻我說了這樣的話或做了這樣的事?”
“ta這麽做的真實原因是什麽?”
把各種情緒問題引向理性思考後,你就會擺脫負面感受的控制,并利用這些反思後的新角度,開拓常人難以想象的新疆土。
02
善于了解别人的看法
他們清楚的明白人與人是有着很大的區别的。
人是孤島,我們竭力呼喊,卻未必能被聆聽。
很多時候我們對問題的看法不同,并不是孰對孰錯的問題,隻是人們站的位置不一樣,看到的天空也不一樣罷了。所以,處理好一件事最重要的,不是争執到面紅耳赤的你對我不對,而是找到利益平衡點的攜手共赢。
每條通往目的地的道路,都有不一樣的風景。
03
知道什麽時候該暫停
“暫停”就是指,在冒冒失失做事或說話之前,先停下來思考一會兒。
比如當你被一個人激怒,有強烈的沖動要立馬讓他見血時,在意識上給自己叫一聲“等下”,就可能避免一場後果無法挽回的沖突;
當你被雙十一雙十二年貨大采購的宣傳沖昏頭腦,打算一股腦兒結算了購物車時,給自己叫一次“慢着!”
當然,真理都是說起來容易,做起來很難的。
但這卻是一個人自控力強大的表現。
04
考慮其他人的反應
在溝通ing中,要及時的觀察别人的反應,以便确認對方是否真正理解了自己的意思。你可以換一種表達方式,換一個表達時間,換一身衣服來嘗試和人交流。
雞同鴨講,顯然不是鴨的錯。
當你不能選擇和誰說,就盡量把無能爲力變成有所建樹吧。
尤其是面對面的交流,互動的良好與否很大程度取決于你的觀察是否細緻入微,你言語動作是否準确到位。
05
原諒他人
不原諒别人,就相當于把刀子留在傷口上不肯拔出來,你的傷口也就永遠沒有了愈合的機會。
原諒他人并不是一種軟弱的表現。
這表明你不會選擇沉浸在怨恨之中,而是通過寬恕這種方式來放下過去的負擔——這樣一來,你才能把這一頁揭過,繼續自己的生活。
原諒并非是一種忍讓,而是一種智慧和能力。
06
主動控制自己的思維
有句話說:“你不能阻止一隻鳥落在你頭上,但是你可以阻止它在你頭上築巢。”
當處于負面的境遇時,你可能無法控制自己自然的情緒反應。但是你能夠控制接下來發生的事——你可以控制自己的思維。
與其糾結于這些負面感受,抱怨境遇有多不公,還不如把注意力放在積極的一面,制定一個繼續前進的計劃。
及時止損的人情商一定很高。
退步抽身早,天高任鳥飛。
07
不給人貼标簽
我們的大腦總有簡化任何事物和人的傾向,貼标簽就是這種傾向的表現。
試想一下,圖書館的書籍有了标簽,是不是很方便你查找?
隻可惜,人并不是這樣的。
你越努力看,越看不清。
如果你不随便給别人貼标簽,你就能夠對他們保持更全面,也更客觀的看法,這樣可以使你在人際交往中獲得最大的效益。
01
经常思考感受背后的原因
高情商者都是善于反思的人。
他们不那么容易被情绪冲昏头脑。在心血来潮的时候,往往能够迅速体验到灵感的快感,将至转化为对自己的反思——
“是什么原因让我有这样的感受?”
“是什么导致我说了这样的话或做了这样的事?”
“ta这么做的真实原因是什么?”
把各种情绪问题引向理性思考后,你就会摆脱负面感受的控制,并利用这些反思后的新角度,开拓常人难以想象的新疆土。
02
善于了解别人的看法
人是孤岛,我们竭力呼喊,却未必能被聆听。
很多时候我们对问题的看法不同,并不是孰对孰错的问题,只是人们站的位置不一样,看到的天空也不一样罢了。所以,处理好一件事最重要的,不是争执到面红耳赤的你对我不对,而是找到利益平衡点的携手共赢。
03
“暂停”就是指,在冒冒失失做事或说话之前,先停下来思考一会儿。
比如当你被一个人激怒,有强烈的冲动要立马让他见血时,在意识上给自己叫一声“等下”,就可能避免一场后果无法挽回的冲突;
当你被双十一双十二年货大采购的宣传冲昏头脑,打算一股脑儿结算了购物车时,给自己叫一次“慢着!”
但这却是一个人自控力强大的表现。
04
考虑其他人的反应
在沟通ing中,要及时的观察别人的反应,以便确认对方是否真正理解了自己的意思。你可以换一种表达方式,换一个表达时间,换一身衣服来尝试和人交流。
鸡同鸭讲,显然不是鸭的错。
尤其是面对面的交流,互动的良好与否很大程度取决于你的观察是否细致入微,你言语动作是否准确到位。
05
原谅他人
不原谅别人,就相当于把刀子留在伤口上不肯拔出来,你的伤口也就永远没有了愈合的机会。
原谅他人并不是一种软弱的表现。
这表明你不会选择沉浸在怨恨之中,而是通过宽恕这种方式来放下过去的负担——这样一来,你才能把这一页揭过,继续自己的生活。
原谅并非是一种忍让,而是一种智慧和能力。
06
有句话说:“你不能阻止一只鸟落在你头上,但是你可以阻止它在你头上筑巢。”
当处于负面的境遇时,你可能无法控制自己自然的情绪反应。但是你能够控制接下来发生的事——你可以控制自己的思维。
与其纠结于这些负面感受,抱怨境遇有多不公,还不如把注意力放在积极的一面,制定一个继续前进的计划。
及时止损的人情商一定很高。
退步抽身早,天高任鸟飞。
07
不给人贴标签
我们的大脑总有简化任何事物和人的倾向,贴标签就是这种倾向的表现。
只可惜,人并不是这样的。
你越努力看,越看不清。
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本文标题:高情商的七个迹象
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