晚安心语：再强大的焦虑，也会败在行动力和坚持面前

“如果累了，就拉上窗簾關上手機關掉鬧鍾深呼吸一口氣鑽進被窩，放空去睡覺 。難熬的日子總需要更多精力 。 -- 德卡先生

南懷瑾--做人六字訣： 1.“靜”：少說話，多傾聽； 2.“緩”：穩着做事，不急不躁； 3.“忍”：面對不公，别氣憤，别宣洩，忍讓是智慧； 4.“讓”：退一步，海闊天空； 5.“淡”：一切都看淡些，很多事情随着時間會變成雲煙； 6.“平”：是平凡，是平淡，是平衡。

沒什麽如果當初，不管重來多少次，人生都肯定有遺憾。-- 九夜茴

“最好的狀态就是，随遇而安、遇事不急不躁，該有主心骨的時候能鎮得住場，不該有的時候能心安理得躲一旁不多話；會愛人，會關心人，會牽挂人，但不纏人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；會爲愛的人甘于放下身段，有學習的熱情和動力，每天都在進步，但不再期待别人的誇獎。”

其實，我們每個人都是天地間的過客，一個人的聲音和足迹，如果能被另一個人深深的懷念和銘記，這就是永恒 ——— 三毛

“遠離那些故意抹滅你自信讓你變得自卑的人。”—— 許靈子

再強大的焦慮，也會敗在行動力和堅持面前。如果你問我時光和努力到底有什麽意義，那麽變成更好的獨一無二的自己，便是時光和努力的全部意義。問題是你動都懶得動，時間就隻是時間而已，被浪費的不是時間，而是你自己。—— 盧思浩

你不是迷茫，你充其量隻是浮躁。當你特别浮躁的時候，就做好手中的事情。

“沒有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長伴你身邊的，隻是慢慢老去的熟悉。情濃時說的一切都不可信，情淡時的每一天才是真。記住啊，陪在身邊才算擁有，愛到習慣才能長久。”

“ 當我買得起十幾塊錢一個的冰淇淋的時候，我已經不再天天想吃了。當我可以随便玩電腦而沒人管的時候，我已經懶得打開電腦了。當我優秀得足夠讓你不會離我而去時，我已經不再非你不可了 。” --想要什麽都無所謂，你的能力必須出類拔萃。

“路，不通時，選擇拐彎； 心，不快時，選擇看淡； 情，漸遠時，選擇随意； 有些事，挺一挺，就過去了； 有些人，狠一狠，就忘記了。”

“凡事忍三刻、等三天，如果是惱怒情緒，忍耐三刻，你就會冷靜許多，等上三天，你至少不會再做出沖動的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也許就煙消雲散；如果是生活的磨難，等待三天，或許就能見到新的希望。也許等待不會改變現實，但是能改變自己的心态，這就足以去應對一切難題。”

看到很棒的一段：“愛情裏最棒的心态就是：我的一切付出都是一場心甘情願，我對此絕口不提。你若投桃報李，我會十分感激；你若無動于衷，我也不灰心喪氣。直到有一天，我不願再這般愛你，那就讓我們：一别兩寬，各生歡喜。”

長大後才發現，有時你說了真話，你還得和人家道歉，因爲你戳穿了事實。所以想要活得順暢，請時刻帶上腦子。