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控制体重,管理身体

发布时间:2019-02-19 09:00:04

分类:无奈日记发布者:大海波浪

每天早起,出去走走,盡量多點的運動機會。上班也爬樓梯,可是管不住自己的嘴,吃的好多哦!腫麽辦,正常的體重是健康的前提吧,腦子有點亂 不寫了。

爲什麽經常都不能堅持,每次都會給自己松懈的理由。

每天早起出去走走,尽量多点运动机会。上班也爬楼梯,可是管不住自己的嘴,吃的好多哦!肿么办,正常的体重健康的前提吧,脑子有点乱 不写了。

为什么经常都不能坚持,每次都会给自己松懈的理由。

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