临产“五忌”

(1}忌怕有些孕婦對分娩的生理常識缺乏了解，對分娩有恐懼感，臨産期 越近，心中越是焦慮害怕。其實，這種顧慮是不必要的。在現代醫療條件下，分娩的安全性巳大大提髙，即使在必要時施行助産或剖宮産 手術，成功率也接近100%，危險性極小。(2}忌憂有些孕婦由于生活或工作上遇到挫折，或發生意外事件，臨産前精神不振，憂慮、苦悶，特别是有些公婆或丈夫盼男孩心切，給臨産孕婦施加無形的壓力，造成沉重的心理負擔，也是造成分娩困難的重要原因之一。(3}忌急有些孕婦在分娩時間上也是個“急性子”，未到預産期就焦急地盼望早日分娩，擔心孩子會出問題。她們不知道預産期有一個活動範 圍，提前17天或錯後10天，都屬正常。(4}忌粗有些孕婦粗心大意，到了妊娠末期仍不以爲然。有的孕婦臨近預 産期，還外出長途旅行，由于車船的颠簸，常在途中意外分娩而危及 胎兒的生命。(5}忌累臨産前，活動量要适當減少，工作強度也應減弱。臨産前如果精神或身體呈疲憊狀态，将影響順利分娩。分娩前應養精蓄銳，這打1 能全力以赴投入分娩“戰鬥”。 産婦保持輕松愉悅的心情，才能更加順利的産下寶貝。所以，平時一定要照顧好自己，補充好營養不要因爲身體的不适影響精神和心情，當然，産後也要繼續堅持，水果、蔬菜，雞湯、大月湯，八珍湯，都是可以很好的調理身體，有助恢複。