发布时间:2019-02-22 10:56:11
在前一階段的心理抵抗緩解之後,我患上了嚴重的失眠症,每每到晚上,想要早點入睡的時候,便輾轉反側,總是會想,我白天的工作做完了嗎,現在他們怎麽樣,有沒有好好的休息,我回到家了還是在想工作上的事情,在腦海裏揮之不去,我覺得這樣強大的壓力讓我喘不過氣來,我幾乎在崩潰的邊緣,那樣的感覺讓我很難受,有時候就忽然會有喝藥讓我自己入睡的沖動,我不知道自己到底有多少的夜晚沒有好好的睡覺了。
我真的不知道我該怎麽辦,我需要心理醫生,我需要一個願意傾聽的人,我覺得這麽多年了,我真的努力了嗎,如果努力了,我現在的這種狀況就不會發生,如果努力了,我現在也不會如此的狼狽,事事都要看别人的臉色,我所做的努力還得讓别人來評價我做的好不好,那種感覺糟透了。
如果有一天,我釋然了,回到這裏,那是的我,會是怎樣?
在前一阶段的心理抵抗缓解之后,我患上了严重的失眠症,每每到晚上,想要早点入睡的时候,便辗转反侧,总是会想,我白天的工作做完了吗,现在他们怎么样,有没有好好的休息,我回到家了还是在想工作上的事情,在脑海里挥之不去,我觉得这样强大的压力让我喘不过气来,我几乎在崩溃的边缘,那样的感觉让我很难受,有时候就忽然会有喝药让我自己入睡的冲动,我不知道自己到底有多少的夜晚没有好好的睡觉了。
我真的不知道我该怎么办,我需要心理医生,我需要一个愿意倾听的人,我觉得这么多年了,我真的努力了吗,如果努力了,我现在的这种状况就不会发生,如果努力了,我现在也不会如此的狼狈,事事都要看别人的脸色,我所做的努力还得让别人来评价我做的好不好,那种感觉糟透了。
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