心理减压

心理压力，我想大家都不陌生，因为在每个人的成长过程中都或多或少的会有心理压力，而且，在一个成长阶段中都会有不同的心理压力，唯一不变的是，心理压力会一直伴随着我们

所谓压力就是指人由于外界环境的应激，或某事物的刺激，伴有心理和生理反应的紧张状态，而形成沮丧，焦虑不安的情绪。在现代社会竞争越来越激烈，且快节奏的模式下生活，难

所谓压力就是指人由于外界环境的应激，或某事物的刺激，伴有心理和生理反应的紧张状态，而形成沮丧，焦虑不安的情绪。在现代社会竞争越来越激烈，且快节奏的模式下生活，难